自制营养辅食，南瓜米糊。老少皆宜哦~ - 婴幼育儿 - 广州妈妈论坛

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楼主

发表于 2014-8-16 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

作为一个新手妈妈，在宝宝开始添加辅食的时候不免有些手忙脚乱，怕家常食物宝宝消化不了，有时候费尽力气研磨的食物宝宝又不爱吃，怎么才能做一款既操作简单，又营养美味的辅食呢？相信用破壁料理机做出的南瓜米糊是最好的选择。南瓜营养很高，味道香甜又不容易过敏，加上大米熬成米糊没有牙齿的宝宝能吃，宝宝爱吃又好消化，用破壁料理机操作简单又方便，做过一次，妈妈和宝宝都会爱上它!下面我分享一下我制作的过程吧~

材料：南瓜300g （去皮切块）

图片1.jpg

大米100g （大米洗净熬熟）

图片2.jpg

制作米糊的机器

图片3.jpg

作法：将南瓜蒸熟大米熬熟。一起放入机器的容杯当中，加入适量的水。盖紧盖子，启动高速打30秒，完成后倒入杯中即可。

图片4.jpg

这款辅食不仅适合四个月以上的宝宝，也适合消化不好的老人，而且正常人吃吸收的效果也会很好。南瓜已经够甜，为了培养宝宝的饮食口味，宝宝吃不需要额外加糖，如果其他人食用，也可以适量加糖，或者将加上小米或者豆类等煮米糊都会很美味的哦。

回帖推荐

彐音发表于25楼查看完整内容

很好，我图片找不到了，就把南瓜片放到米里一起煮到熟，然后捞出来捣碎再进煮好的粥里混起就可以了。

xiaobinger 发表于29楼查看完整内容

南瓜会不会太多，宝宝吃了容易拉肚子？我宝宝要是吃的话，只放一点点南瓜和米一起打成米糊或者将南瓜切碎和米一起煲粥吃。

linics 发表于30楼查看完整内容

这个方便营养，可以当早餐，明早就可以做

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伊星母婴之家

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沙发

发表于 2014-8-16 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很好的推荐！

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3楼

发表于 2014-8-16 12:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yixing 的帖子

、有好东西就好分享分享嘛

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小芝麻开门8

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4楼

发表于 2014-8-16 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着挺美味的

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要当酷妈妈

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5楼

发表于 2014-8-16 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎唷不错哦..........

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6楼

发表于 2014-8-16 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着赏心悦目啊，不错不错

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7楼

发表于 2014-8-17 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来不错，我也要试试看

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彐音

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8楼

发表于 2014-8-17 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我就直接煮南瓜粥

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9楼

发表于 2014-8-17 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

南瓜粥也很好吃，据说是补锌的好东西，老少皆宜。

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10楼

发表于 2014-8-17 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着很适合宝宝吃

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11楼

发表于 2014-8-17 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着不错，学习了，到时候也做给宝宝吃

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12楼

发表于 2014-8-17 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我宝宝四个月喝奶的

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13楼

发表于 2014-8-17 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我直接把南瓜和大米或小米放豆浆机加水打米糊

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14楼

发表于 2014-8-17 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

[回复]宝宝吃家常菜难消化我研制南瓜米糊

学习了,很好的推荐。
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]

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15楼

发表于 2014-8-17 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

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16楼

发表于 2014-8-17 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着很好吃的样子

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小河

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17楼

发表于 2014-8-18 03:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吗吗？

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18楼

发表于 2014-8-18 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小芝麻开门8 的帖子

宝宝吃得也挺好的呢

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19楼

发表于 2014-8-18 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复要当酷妈妈的帖子

、谢谢夸奖

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自制营养辅食，南瓜米糊。老少皆宜哦~

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