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 [ 小升初 ]

孩子睡眠不足怎么办

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向日葵BB

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楼主
发表于 2012-4-23 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
孩子小升初了，睡眠质量不好，吃点什么好呢？
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同学小麦

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发表于 2012-4-23 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最好还是去看看医生，听听医生建议。因为睡眠不好有很多原因的。
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向日葵BB

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发表于 2012-4-23 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是否压力太大了
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植竣妈妈

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发表于 2012-4-23 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是不够睡还是睡不好，前者就增加时间，后者就减轻压力，要不以后中考高考咋办？
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☆燕∽兒☆

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发表于 2012-4-23 19:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
http://shop35307340.taobao.com//护肤专家教您护肤，年年都是18岁滴肌肤哟
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风之樱草

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发表于 2012-4-23 23:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 风之樱草 于 2012-4-23 23:12 编辑

临睡喝热牛奶一杯
临睡前热水泡脚

长期坚持 持之以恒 肯定会看到效果

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向日葵BB

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发表于 2012-4-26 00:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
谢谢各位有新的妈妈！
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同学小麦

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发表于 2012-4-26 00:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
泡脚是个不错的建议啊
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大鱼头妈妈

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发表于 2012-4-26 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
       睡前1小时吃一碗小米粥，健脾安神的，我儿子经常吃。做法：小米先泡15分钟，用冷水烧开后，再煮15分钟（记得将火调小，否则很容易溢出）。
    可根据体质加百合、或淮山、或红枣之类的东东，你可以上网查查。
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向日葵BB

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发表于 2012-4-26 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
为了小升初，孩子和家长都”亚历山大“，听说有家长已经开始失眠了，无语！
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