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该帖来自 妈网同龄圈
同龄圈ID:梦醒时分1090 宝宝月龄:14个月 睡眠情况描述:爱动型,少睡型 你都是怎么提高宝宝睡眠质量的? 我家宝宝睡觉时间相当的短,每天睡觉的时间跟大人差不多,天天好动,消耗那么多体力还是那么精神都不用睡觉的,这个让我跟妈妈总是想不明白。
我家宝宝睡觉,很爱动,睡觉情况是这样的,经常是自己在那里玩,玩被子,咬大人的衣袖,搞这个那个的,总是不停,当然的是要关掉家里的灯才行的。
她是很怕约束着她,例如你抱她睡觉都是没用的,拍也没有用,就是、把整张床给她自由发挥,你只要把床弄安全,赛枕头,做这些安全工作是要必须的。就让他动着睡觉,她可以站着睡,把屁股翘起来睡,趴着睡,卷着睡,一会儿床头,一会儿床尾,一会儿横着,一会儿竖着,真的是无法可说我每天都被踢来踢去,天天遭暴力。
为了让他尽量多睡,我会让宝宝多多运动,自然就觉得会累些,睡觉时间就长很多。
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