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[ 好孕报喜 ]

如何控制自己的情绪

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楼主
发表于 2011-5-28 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
          刚怀孕40天,心情经常烦躁,也许是做SOHO,经常也是一人在家,知道这样对宝宝不好,但却不知道怎么去调节,也听音乐,看书,但还是容易发脾气,希望在这里多认识些JM,聊聊天,也许心情会好很多。JM们有同样的情况吗?交流交流。

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嗨,我也是和你差不多,现在没上班了,好无聊了。。。脾气也不太好有些依赖老公了

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是啊,以后多来这里和JM们聊聊心情会好很多,楼上的姐妹一起加油哦!

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是啊,以后多来这里和JM们聊聊心情会好很多,楼上的姐妹一起加油哦!

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我现在脾气也变得很坏了。。不知道该怎样控制

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多想想开心的事情就好了,开始怀孕的时候是这样子的

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天天在家对着JP~~
怎么都开心不起来~~

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BB是最重要的事情,其他事都放一边。多听听音乐,心情会好些...
本来无一物

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听点轻快的音乐  多和朋友们聊天呀

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我当初也是这样子的,多听音乐

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唉。。。我而家连觉都睡不了啊。。晚晚都是越夜越精神,白天也不累的。。。

我同自己讲,每日只可以上网最多1个小时!

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多谢姐妹们,我现在好多了,就是没什么胃口,都要经历这个过程,不过担心并幸福着。

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回复 gilliam 的帖子

想些开心的事,凡事别计较那么多

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怀孕之后就很少发脾气了,之前有点暴躁易怒,哈哈。。。。

怀孕之后,看书上说孕妇的情绪会影响到宝宝,所以每次遇到生气的事,我都在内心一再提醒自己:小宝宝感觉得到呢,不要生气,要平静,免得小宝宝出生以后脾气也不好。这样多想几次,心情就会平复下来,多大的事也都算了,一切以小宝为主啊。

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我也是刚怀孕,但是脾气比以前好很多。温和左。嘻嘻

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我现在脾气是非常坏~~动不动不满意就发脾气~~LG煮的菜不合口味都会发一下脾气~~

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我也是刚怀孕,因为我们邻居建房,每天都很吵。所以有时也会觉得很烦燥,但也尽量控制着,怕影响宝宝。

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我也很想控制自己的脾气,但是老是控制不了啊。
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如何控制自己的情绪
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