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好早起床啊

我们三十年前初中住校，早上六点起床，晚上也是10点熄灯的。我觉得很正常啊，这跟抑郁没什么关系吧

好多黑眼圈，也跟经常玩手机也有关系

有心人

现在好多孩子早上6点40起床，晚上11点20分才熄灯睡

那可能现在的娃比较玻璃心，我记得我以前好像没有这么早起床，也没有这么晚睡，因为没有那么多作业。

我们也这样， 初一，早上6点多起床，晚上九点50下晚修，还有的孩子晚上还想继续学一下，现在的初中生 压力真的很大，睡眠时间远远不足，但这不是一个人可以改变的