一盒有250克，没有鱼刺，腥味也不重，用来炒饭是刚刚好


某优选下单的海苔，含芝麻，口味偏甜


大葱一根切碎


先把三文鱼切熟，不用放太多油，鱼会煎出油来


等三文鱼炒至8成熟放入大葱


只要放入黑胡椒调味即可


用锅产把鱼肉捣碎一点拌饭才好吃

把三文鱼放入刚煮好的米饭


再放入海苔，三文鱼没什么腥味，但海苔还是带有腥气


直接拌匀即可开吃


口感是甜咸适中的味道，反正孩子们是听喜欢的

这个好吃。。。。

哇哇哇流口水

拌饭比炒饭还要好吃😋

这个操作简单啦

我家孩子也喜欢拌饭。

回去给孩子弄来试试

海苔伴饭素直接伴白米饭就很好吃啦