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相信每个女人做了妈妈后，在吃的方面都会绞尽脑汁想方设法让小孩吃得健康可口，没出息的我，工作之余最大的爱好就是研究今天给我儿子做啥吃的 既要吃得饱，又要吃得好，也要不那么复杂难操作，杂粮煲欢迎大家尝试！

材料：红薯一只、紫薯一只、木瓜半只、淮山半条、鲜百合适量、玉米粒适量、红枣适量、冰糖适量、荷包蛋适量

做法：
1.将以上各种材料清洗干净，削皮，加入适量纯净水，大火烧开小火慢煲半小时。

2.取另一个锅煮熟荷包蛋备用。

3.煲好的杂粮盛入放荷包蛋的碗中，就可以享用了。

4.再配上一杯奶，粗细搭配均匀，孩子吃完能量满满去上学啰！

也可以搭配糯米小丸子哦，今天早上的杂粮煲小丸子，小丸子里面包了自制的凤梨馅，醋酸甜甜好味道啊！

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回复 遗失的曾经67 的帖子
木瓜煮不会变得很软吗

不要买太熟的木瓜
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回复 詹桥 的帖子

好福气，能吃到老公做的早餐

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回复 吾爱烘焙 的帖子
真丰富，会生活的美妈

谢谢
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昨天已经试了，真的是有点杂，味道有点点怪，我没加鲜百合，感觉不要玉米会好点。纯粹个人感觉，楼主不要介 ...

没关系，根据自己的口味爱搭配啥都行，关键是自己喜欢，欢迎大家一起分享美食经验
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