求助！吃什么长胎不长我呢？ - 怀孕妈妈 - 广州妈妈论坛

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装修之星

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楼主

发表于 2012-12-12 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由弹簧影于 2012-12-12 17:08 编辑

因为基数大，担心超重，不吃又饿，吃素又怕宝宝营养不够，希望有长胎但我本人不要长胖的方法，各位高人指点一下咯！

我参加了妈网达人评比，欢迎各位妈妈投我一票，我是一号弹簧影
//www.nocoii.com/thread-3278543-1-1.html

非常感谢

回帖推荐

XIANJINJIAO 发表于14楼查看完整内容

请问一下各位美妈，本人有妊娠糖尿，因为控制了饮食，昨天去产检，28周到30周宫高和腹围都没长，请教各位有什么方法可以长胎呢，希望有方法的妈妈帮我一下，急急！

melodymin 发表于17楼查看完整内容

我没有喝孕妇奶粉,就是服用复合维生素+DHA,一个星期喝三至四次低脂高钙奶粉+燕麦片,一天吃五餐,每次不要大量进食,下午茶食达能碧悠酸奶+麦包仔或苏打饼,晚上宵夜吃玉米和水果.我现在刚好30周,重了20斤,没有胖自己,就长肚子,肚子超大的,不知道对你有没有用

doyi139 发表于20楼查看完整内容

我在荔湾医院上过一节营养课，医生说无论孕妇是否有妊娠糖尿病，最好能按妊娠糖尿病的原则吃，就是少吃多餐，均衡营养，这样才对妈妈、宝宝都好。她还说，一顿正餐里面吃东西的顺序：喝汤——吃菜——吃肉——最后才吃饭。一天五至六餐，但不是每餐都是正餐的量，而是将一正餐的量分开两餐吃，不然会吃过量，对妈妈宝宝都会有影响。不要太刻意吃素喔~~~ ...

点评

印象.孕味馆以前我就是吃的比较多米饭，每天两餐是必吃米饭的。结果身高160CM，没有怀孕前100斤，125斤，宝宝7斤6两发表于 2012-12-13 10:07

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沙发

发表于 2012-12-12 21:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃番薯是长胎的。
该信息来自[广妈Android客户端]

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3楼

发表于 2012-12-12 22:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有个妈妈的帖子说花胶是长胎的，且宝宝皮肤会好
花胶应该不长胖吧，反正我家婆让我隔天就炖花生吃，没炖鸡哦。因为怀孕后我也没怎么长胖，但肚子是见长的

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4楼

发表于 2012-12-12 22:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听讲番薯长胎

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装修之星

5楼

发表于 2012-12-13 08:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小小珑的帖子

是吗？那我周末做点番薯粥吃

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装修之星

6楼

发表于 2012-12-13 08:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jinying237 的帖子

是吗？那我周末也炖点花胶吃，希望宝宝皮肤也好哦

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苗条小白猪

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7楼

发表于 2012-12-13 08:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蛋白质长胎，淀粉质长妈妈~~

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装修之星

8楼

发表于 2012-12-13 08:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复苗条小白猪的帖子

那我又疑惑了，楼上两位妈妈说番薯长胎，番薯是淀粉的呢？看到还要继续考证一下了

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欢腾妈咪

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好孕报喜

9楼

发表于 2012-12-13 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还听说南瓜也长胎

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10楼

发表于 2012-12-13 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那简单啦，吃番薯。我孕期本来想控制体重的，但B超过是男宝，家婆日日煲这个话长胎喔。

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印象.孕味馆

妈网认证商家

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11楼

发表于 2012-12-13 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为基数大，担心超重，不吃又饿，吃素又怕宝宝营养不够，希望有长胎但我本人不要长胖的方法，各位高人指点 ...

以前我就是吃的比较多米饭，每天两餐是必吃米饭的。结果身高160CM，没有怀孕前100斤，125斤，宝宝7斤6两

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12楼

发表于 2012-12-13 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

番薯、玉米~

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13楼

发表于 2012-12-13 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

请问一下各位美妈，本人有妊娠糖尿，因为控制了饮食，昨天去产检，28周到30周宫高和腹围都没长，请教各位有什么方法可以长胎呢，希望有方法的妈妈帮我一下，急急！

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14楼

发表于 2012-12-13 12:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原来还有讲究的呀,之前就听同事说如果是女宝就长妈妈,男宝就长胎多一点,也不知道是不是真的

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15楼

发表于 2012-12-13 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蕃薯长胎吧，中期好喜欢吃，也吃了不少，现在胎偏大三周，现在想知道吃什么长羊水不长胎，不想Bb那么早出来。

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16楼

发表于 2012-12-13 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我没有喝孕妇奶粉,就是服用复合维生素+DHA,一个星期喝三至四次低脂高钙奶粉+燕麦片,一天吃五餐,每次不要大量进食,下午茶食达能碧悠酸奶+麦包仔或苏打饼,晚上宵夜吃玉米和水果.我现在刚好30周,重了20斤,没有胖自己,就长肚子,肚子超大的

,不知道对你有没有用

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广州美丽妈妈

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口碑冠军

17楼

发表于 2012-12-13 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

少吃淀粉类的，不过任何多吃这个少吃那个都有利弊，顺其自然就好了，除了饮食和自身的体质也有关的。

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18楼

发表于 2012-12-13 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 melodymin 的帖子

值得参考，谢谢你

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19楼

发表于 2012-12-20 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 doyi139 于 2012-12-20 21:42 编辑

我在荔湾医院上过一节营养课，医生说无论孕妇是否有妊娠糖尿病，最好能按妊娠糖尿病的原则吃，就是少吃多餐，均衡营养，这样才对妈妈、宝宝都好。她还说，一顿正餐里面吃东西的顺序：喝汤——吃菜——吃肉——最后才吃饭。一天五至六餐，但不是每餐都是正餐的量，而是将一正餐的量分开两餐吃，不然会吃过量，对妈妈宝宝都会有影响。
不要太刻意吃素喔~~~

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