本帖最后由 love黄子 于 2011-11-3 15:40 编辑
备注:本人帖子的所有材料功效都是在网上复制落来的,
作品全都是我自己做的.
宝宝偏食问题:只要妈妈多花花心思,宝宝就不会再出面偏食问题.
饭仔宝宝不中意吃,那就来个粥仔吧,
粥不中意吃那就来个面吧,
宜家的年代的宝宝是好聪明的,我们要随时准备同他们斗志斗勇呢,
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宝宝年龄6个月以上的宝宝都是可以吃
食谱名称：鸡肾鸡肝红萝卜粥
食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）
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食材配料：鸡肾一个,鸡肝一个,红萝卜适量.盐适量{6个月的宝宝刚开始添加辅食,建议妈妈不好放盐,}.姜片或者果皮都可以
简易做法:1洗干净鸡肾上的鸡油.好肥腻的,用小刀将距刮干净,用生粉洗干净.
2.讲鸡肾切片同鸡肝一起切碎,
3.红萝卜切丝,
4将鸡肾鸡肝泥加红萝卜用水泡半个钟,由距出味D,放去瓦煲仔到煲,
5.煲好.调味.即可.
简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝偏食的小偏方、小妙招）
以下资料来自百度
1鸡肾：性味甘平，风干火焙入药，可治头眩眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症。
2鸡肝:补肝肾。治肝虚目暗，小儿疳积，妇人胎漏。
3.胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明.
使用感言：宜家的鸡肝,鸡肾都不适宜多吃的,妈妈们一个月比仔仔吃一次就好啦,如果是自己家养的鸡就可以放心甘吃用啦,
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宝宝年龄:6个月以上的宝宝 食谱名称：南瓜,红萝卜,玉米粥 食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）
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食材配料：南瓜,红萝卜.玉米,小米.大米.姜片 简易做法:讲材料洗干净.切丁.备用 2将大米.加小米洗干净. 3将所有的材料一起放去煲粥仔的煲一起煲, 简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝偏食的小偏方、小妙招） 以下资料来自百度 1南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
2.胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明.
3-1、玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
2、玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。
3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。
4、玉米中含有大量的营养保健物质。
5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。
6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
4小米的营养优势
1、含有丰富的脂肪，为大米7.8倍，且主要为不饱和脂肪酸。
2、含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。
3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。
4、含钾高含钠低，钾钠比大米为9：1，而小米为66：1，经常吃些小米，对高血压患者有益。
5、含铁量高，为大米的4.8倍；含磷也丰富，为大米的2.3倍。这就是小米能补血、健脑的原因。
使用感言"
一起煲粥仔营养会好好,如果BB不中意吃材料的,只是吃粥的话,粥都会有营养的,
我家的好中意吃玉米的.我平时都好中意小米加大米一起煲粥仔的.如果觉得材料多的,妈妈们只是放一个材料就可以啦,每餐都是不同的辅食.仔仔就会好中意的.
有时候宝宝不是那么喜欢辅食,,妈妈们不要急慢慢去给BB添加.
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宝宝年龄:适合添加辅食的宝宝 食谱名称：黄鳝粥 食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）
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食材配料：黄鳝一条.大米,小米.适量.姜片. 简易做法:1/在市场买黄鳝的时候叫卖那个人洗干净黄鳝的残. 然后叫距开左距,罗D肠出来,顺便起埋条骨头距. 记得自己带个盒子去,等距帮你用剪刀剪好一节节.自己带盒子去剪的时候会漏好多血的,甘样自己就可以留翻黄鳝的血翻来煲粥啦, 2.洗干净大米,小米.讲材料放落去, 3,煲好的时候放小小生油甘就没甘醒啊.记得要放姜啊. 简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝偏食的小偏方、小妙招） 以下资料来自百度 1黄鳝功效与主治：具有健脾渗湿、滋补肺肾的功效，适合于有消化不良性腹泻、大便溏泄、全身无力、心悸气短等症状者食用。 2 小米的营养优势
1、含有丰富的脂肪，为大米7.8倍，且主要为不饱和脂肪酸。
2、含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。
3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。
4、含钾高含钠低，钾钠比大米为9：1，而小米为66：1，经常吃些小米，对高血压患者有益。
5、含铁量高，为大米的4.8倍；含磷也丰富，为大米的2.3倍。这就是小米能补血、健脑的原因。
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1如果,自己甘捉黄鳝的就最好是卖翻来的时候,自己用开水洗干净 然后成条放入煲仔到再剪尾巴由距的血留晒出煲仔到在加入米煲, 我就是好怕见到软体的野,所以就叫挡主帮手搞掂
2黄鳝听说宜家是好多用备孕药来养的,不适宜多吃啊. 要是在农村自己稳到野生的就是最好啦,
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宝宝年龄:适合吃辅食的宝宝 食谱名称：干冬菇鸡肉粥 食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）
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食材配料：干冬菇一个.鸡肉适量.姜片.大米. 简易做法:1将鸡肉起骨,切碎. 2.干冬菇湿透后洗干净.切碎.. 3一起煲加盐即可, 简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝偏食的小偏方、小妙招） 以下资料来自百度 1 鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。
鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的，从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较，具有低热量的特点。但是，皮部分存在大量的脂类物质，所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。
每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质，是几乎不含脂肪的高蛋白食品。
鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。
鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸—油酸（单不饱和脂肪酸）和亚油酸（多不饱和脂肪酸），能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。 2冬菇，味甘，药性平。有补气益胃、托疮排毒功效。可治疗体虚食少，咽炎、气管炎、贫血、神经衰弱、肾炎水肿、高血压、胆固醇增高症、腰腿酸痹等症。
冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香气横溢，烹、煮、炸、炒皆宜，荤素佐配均能成为佳肴。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。
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妈妈们一定要记得将鸡皮去掉啊,宜家吃咩都不安全的,大家要注意吓就是啦,
妈网ID"love黄子
宝宝年龄6个月以上的宝宝都是可以吃
食谱名称：鲜虾菠菜泥粥 食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）
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食材配料：鲜虾8只,菠菜1棵.姜片.大米 简易做法:1.将鲜虾洗干净. 2,白灼虾熟, 3,将白灼虾的水倒去煲仔到煲. 4把虾壳拔掉 5.用剪刀将虾肉剪碎. 6先将虾肉同大米一起煲, 7洗干净菠菜,白灼菠菜,切碎, 8粥煲好左再放菠菜泥加入适量的盐即可. 简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝偏食的小偏方、小妙招） 以下资料来自百度 1虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强力效果. 2菠菜: ≮功效≯如果你的脸色不佳就请常吃菠菜。它对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润、光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。
丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。
菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防治老年痴呆症。
哈佛大学的一项研究还发现，每周食用2~4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素A和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。
婴幼儿和缺钙、软骨病、肺结核、肾结石、腹泻的人不宜吃生的菠菜。
虽然菠菜含铁量很高，但其中能被吸收的铁并不多，而且还会干扰锌和钙的吸收，所以不宜用来补铁补血，尤其是不宜给小孩多吃。
使用感言：以一句话的形式分享应用体验或建议 妈妈们比菠菜宝宝吃一定要注意,不适宜过量.同埋婴儿适不适宜去吃啊.
食谱名称：鸭肾小米粥 食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）
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食材配料：新鲜鸭肾一个.小米适量,大米适量.姜片
简易做法:买回来的鸭肾洗干净.把鸭油洗干净.鸡肾跟鸭肾的做法是一样的, 可以加D米酒下去,这样没那么腥. 简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝偏食的小偏方、小妙招） 动物的肝肾含的铁相对多，能补血。但是动物内脏胆固醇高、毒素多，不宜多吃。
使用感言：以一句话的形式分享应用体验或建议 昨天在花园有个妈妈告诉我鸭肾比鸡肾好,今天就买了个鸭肾来煲粥,.
妈网ID:love黄子 宝宝年龄18个月 食谱名称：油菜菜泥 食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）
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食材配料：油菜50克. 简易做法:油菜洗干净,出水.再洗干净.切碎.在烧开水至滚,加入调味料,即可. 简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝偏食的小偏方、小妙招） 所有的菜泥都可以甘做,第一次飞水惊有农药,所以是不要的,第二次飞水,可以比仔仔饮,的. 使用感言：以一句话的形式分享应用体验或建议
医生曾经说过,宝宝不适宜吃太多的肉,吃肉多左就对肝肾增加负担,好容易的病.妈妈们要谨记. 最好就是每餐都配上菜泥, 6个月以上的宝宝,每日吃50克的菜泥/
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发表于 2011-10-31 17:10
哗,呢个妈妈整的我好想吃啊,得闲整吓先,,
好靓.应该是好好味道,
