路得自己走，再苦再难必须往前走，所有的建议只能是你自己付出行动，郁闷和苦恼是你改变的动力，当下是去挣钱，有了经济来源才能使你站起来，加油

还有，不要再想之前他的承诺，也不要让自己陷入无望的幻想，不实际也不开心，要重新活回自己