- 精华
- 0
- 帖子
- 238
- 经验值
- 981
- 注册时间
- 2010-10-26
- 妈币
- 1223
- 帖子
- 238
- 经验值
- 981
- 注册时间
- 2010-10-26
|
本帖最后由 windy-jin 于 2013-11-14 13:55 编辑
问题集中回复:
1、酸奶温度问题。我做的酸奶都是睡前放到酸奶机里,早上起来刚好发酵好,还是温温的,吃下去很舒服,一点都不伤胃。每次我都是用243ML的纯牛奶做的,他吃200ML,其余我留底,用来做下一顿的酸奶。
2、食量较大问题。 我家儿子就早餐吃得比较多,中餐晚餐餐量一般,所以我必须早上准备的丰富一些。我们幼儿园没有早餐吃,只有早间点心,通常在9点30吃,一般是一片饼干,一小杯豆浆。
3、冷热一起吃的问题。前面说了,酸奶刚做好是温热的,其他的东西里除了有时准备的水果是冷的,所有食物都是热的。我家宝贝的脾胃也很娇气,从来不敢给他吃从冰箱里拿出来的东西。冷饮,冰淇淋这类从不给吃的。
4、酸甜一起吃的问题。有筒子有疑问酸甜一起吃怎么吃得下。呵呵,酸奶本来的味道不就是酸酸甜甜嘛,再说了,甜的东西,每个小朋友都无法抗拒吧。
5、自制酸奶的做法。最好买个酸奶机,发酵酸奶温度需要恒温40-43度的样子。
网上买的做酸奶的乳酸菌粉一般是1克装的,1克的粉可以发酵1升的纯牛奶,也就是说,如果用一小包乳酸菌粉,则需要那种袋装的纯牛奶四袋了。这个量够一家四口一次食用了,当然也可以把没吃完的放冰箱第二天继续吃。不过刚做好的酸奶是温的,吃着不伤胃,放冰箱后就再吃时最好放到室温再吃。
我自己每次就用一袋纯牛奶,起初是用乳酸菌粉的,一小袋1克装的,大约分三次用完,开封后要放冰箱冷冻层。后来就从做好的酸奶中留一点底出来,用这个底再发酵第二次的。用纯牛奶和酸奶再发酵酸奶的比例是10:1的比例,也就是说,250ML的纯牛奶里要加25ML的酸奶。 大家也可以用超市买来的酸奶加纯牛奶去发酵酸奶。比例同样是10的纯牛奶:1的酸奶。
6、自制番茄酱的做法。番茄买回洗净剥皮,在料理机里搅拌后倒入不粘锅里煮,再加入适量白糖,煮到粘稠即可。番茄和糖的比例是1000克番茄100克糖。煮番茄酱时刻放入一丁点盐和五香粉,用来提鲜增味。
|
|