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大米饭我们天天吃,但是您真正了解大米吗?这一粒粒小米粒,又包含了多大的养生智慧? 可是,在日常大米的食用上,蒸着吃,煮着吃,是最简单的吃法,我们是不是真正做对了呢?这样的吃饭真正健康营养吗?
如何让有机大米在营养的吃法下,吃出健康,吃出美味来,让百姓在日常三餐中简单饮食却可以健康养生,这对于人们的健康非常重要。大米有三宝,会吃养生好。究竟是什么三宝使得有机大米备受养生人的关注和喜爱。
淘米水有清热败火的功效,中医用淘米水来煎制中药,就说明了这一点。在现代有机大米生产上,米粒的清洁有保证,不再是人们关注的重要问题。所以,淘米后的淘米水,煮开后加块冰糖,就起到清热去火的作用。煮后的淘米水喝起来有种天然的清香,比任何饮料都好喝,而且健康,因为都是爱五常有机大米属于东北五常大米,有机且健康,煮后不仅仅是清热解毒,还有健脾利胃的功效。这就是有机大米三宝之一—淘米水的养生知识。
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