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在坛子里泡了好久，一直都是属于潜水型的人物 ，嘿嘿，俺现在是孕24周，预产期在12月上旬，看了很多因为天气热而忍不住洗澡洗头的MM们，实在是忍不住了，一定要跳出来告诉大家几个方法：
1、天气再热，也必须要2周之后才能够洗澡洗头，在这14天里，必须卧床休息，因为其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩，14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根；而且一定要绑腹带（PS：这个非常的重要，千万不要偷懒啊）
2、不能用阴阳水来冲凉，所谓的阴阳水就是通过热水器流出来的水，哪样的水是没有煮开的，所以，要冲凉一定要用姜皮、艾叶骨煲水来洗澡洗头；头发干了之后可以用吸水毛巾把头发的水吸干，最好是在太阳下晾干，不要用风筒，用自然风干，但不要那种过堂风，这样也是不好的；
3、有个小妙招，取适量爽身粉涂抹在发丝上并按摩大约10分钟左右 然后用纸巾擦去 跟洗头差不多 头油跟臭味都吸光光啦！这个方法是最好的。。。
以上都是经验之谈，俺学了4年的妇幼咧，嘻嘻 ，，还有好多的注意事项呀~~，一点点的发上来。。
额，，还有，喂母乳的MM们也要注意了，最好的喂乳方式是侧躺啊，不要坐着喂，也不要经常抱BB，因为这样会落下骨头疼的毛病的。。
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发表于 2011-8-19 14:01
我预产期12月，，那时候都天凉了。。。哇哈哈
