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楼主

发表于 2009-9-12 22:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

面色一直都有点黄，请问各位妈妈吃点什么可以补充血气啊？

回帖推荐

cathyBB 发表于6楼查看完整内容

马悦凌《不生病的智慧》中说到早上用黑米粥，打两个鸡蛋一起煮着吃，也可以加固元膏进去，最补血补肾。我没有回固元膏，夏天太热了，怕上火，只了一个鸡蛋混在粥里一起煮（先煮好粥，然后加鸡蛋一起煮，把鸡蛋打散了煮），吃了几天有点效果，暗沉的脸色白了些，嘴色也红润了些

远远妈妈萧然发表于7楼查看完整内容

这个比较方便，并且不上火，回头试试！

prolancer 发表于15楼查看完整内容

每个月YJ过后煲些红枣鸡蛋水,或者阿胶(YJ过后吃一般不会流鼻血) 吃上三\四就可以记得要每个月坚持才行 PS:如果LZ是男的则不适用

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沙发

发表于 2009-9-12 22:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

固元膏。我以前一个同事说的，我看她补得面色好红润。

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凤凰飞

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3楼

发表于 2009-9-12 22:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

阿胶

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熹熹吾爱

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4楼

发表于 2009-9-12 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以煲汤，如红枣、党参、黄芪，桂圆肉煲汤都可以补气旺血的

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5楼

发表于 2009-9-12 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

黄鳝焗饭

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6楼

发表于 2009-9-12 23:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

马悦凌《不生病的智慧》中说到早上用黑米粥，打两个鸡蛋一起煮着吃，也可以加固元膏进去，最补血补肾。我没有回固元膏，夏天太热了，怕上火，只了一个鸡蛋混在粥里一起煮（先煮好粥，然后加鸡蛋一起煮，把鸡蛋打散了煮），吃了几天有点效果，暗沉的脸色白了些，嘴色也红润了些

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远远妈妈萧然

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7楼

发表于 2009-9-12 23:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 cathyBB 于 2009-9-12 23:20 发表
马悦凌《不生病的智慧》中说到早上用黑米粥，打两个鸡蛋一起煮着吃，也可以加固元膏进去，最补血补肾。我没有回固元膏，夏天太热了，怕上火，只了一个鸡蛋混在粥里一起煮（先煮好粥，然后加鸡蛋一起煮，把鸡蛋打散了 ...

这个比较方便，并且不上火，回头试试！

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8楼

发表于 2009-9-13 01:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

血气要同补才可以补的进去，不然吃什么都是白吃
党参加等量的北芪一起放汤里煲一下喝了就好了

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9楼

发表于 2009-9-13 08:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

阿胶

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10楼

发表于 2009-9-13 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3楼的帖子

啊胶好像太补了，曾经吃过，补到流鼻血。

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11楼

发表于 2009-9-13 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 2楼的帖子

谢谢，等我改天去试试

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12楼

发表于 2009-9-13 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 6楼的帖子

这个也不错。明天试试看。

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小跳蚤妹妹

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13楼

发表于 2009-9-18 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

猪脚姜醋啊~~~~~很有效

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14楼

发表于 2009-9-18 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每个月YJ过后煲些红枣鸡蛋水,或者阿胶(YJ过后吃一般不会流鼻血)
吃上三\四就可以
记得要每个月坚持才行

PS:如果LZ是男的则不适用

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15楼

发表于 2009-9-18 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个好啊坚持试试

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