帖子详情

怀孕睡姿怎么破?

397211怀孕妈妈

以前还没怀孕时,我睡觉就爱动来动去的,一个姿势睡久了就会身体不适,觉得四肢会出现麻麻的感觉,不动一下就会全身难受。





这下好了,怀孕了以后,肚子会越来越大,都不知道要怎么躺。怕睡觉老是动来动去对宝宝长发育不好,左右侧躺又怕压到他。哎呀呀,姐妹们,怀孕睡姿怎么破?





上网查了查资料,好像说怀孕晚期要左侧卧会比较好,可是那时候宝宝都这么大了,侧卧真的不会有影响吗?但是如果要我整晚保持一个平躺的姿势我估计是受不了。


孕妈们,有这个困扰吗?可以给我支支招吗?

2017/02/23
精选回帖
一般左侧躺,旁边放张棉被,晚晚背靠着棉被睡觉。有时实在太难受了,就换右侧一下。话说这么大个肚子,平躺不难受?
2017/02/24回复
应该是~~我一胎临产时都是睡醒了平躺着,问了医生,医生说你那么大的肚子,你平躺着能受得了就不怕!
2017/02/27回复
11楼
1970/01/01回复
准妈妈,左侧卧可加快子宫和胎盘的血流量,保证更好地供给胎宝宝营养物质和氧气,避免胎宝宝出现缺氧的情况。还能纠正增大子宫的右旋程度。可通过侧睡枕的帮助完成,左侧睡的时候要把腿部和脚适当垫高一点点。如果左侧睡感觉实在很难受的话,还可以左右换着睡,翻翻身,逐渐就可形成习惯了。祝好孕。
2017/03/02回复
全部回帖
akikozrxakikozrx沙发
一般左侧躺,旁边放张棉被,晚晚背靠着棉被睡觉。
有时实在太难受了,就换右侧一下。
话说这么大个肚子,平躺不难受?
2017/02/24回复
沐剑屏沐剑屏板凳
以前还没怀孕时,我睡觉就爱动来动去的,一个姿势睡久了就会身体不适,觉得四肢会出现麻麻的感觉,不动一 ...
一切都是为了更好的宝宝。
2017/02/24回复
习惯平躺着,我睡觉时很刻意要左侧睡觉,可是醒来时还是平躺着,也是怕怕的!
2017/02/24回复
习惯平躺着,我睡觉时很刻意要左侧睡觉,可是醒来时还是平躺着,也是怕怕的! ...
这是身体的惯性吗?我有过一段时间,入睡前一刻一定会自己变成平躺的姿势,不论睡觉时是什么睡姿。
2017/02/24回复
jacven77:
这是身体的惯性吗?我有过一段时间,入睡前一刻一定会自己变成平躺的姿势,不论睡觉时是什么睡姿。
查看原文
应该是~~我一胎临产时都是睡醒了平躺着,问了医生,医生说你那么大的肚子,你平躺着能受得了就不怕!
2017/02/27回复
一直左侧睡,平躺受不了。
2017/02/27回复
我也是左右侧着睡,但半夜,早上醒来时就平躺着!
2017/02/27回复
应该是~~我一胎临产时都是睡醒了平躺着,问了医生,医生说你那么大的肚子,你平躺着能受得了就不怕! ...
受得了就行。
2017/02/28回复
我一开始也刻意左侧睡,但发现一整晚保持一个姿势太难受了,现在是怎么舒服怎么睡,已经7个月了,感觉还好。
2017/02/28回复
准妈妈,左侧卧可加快子宫和胎盘的血流量,保证更好地供给胎宝宝营养物质和氧气,避免胎宝宝出现缺氧的情况。还能纠正增大子宫的右旋程度。
可通过侧睡枕的帮助完成,左侧睡的时候要把腿部和脚适当垫高一点点。如果左侧睡感觉实在很难受的话,还可以左右换着睡,翻翻身,逐渐就可形成习惯了。祝好孕。
2017/03/02回复
猜你喜欢

【实用经验分享】怀孕总是睡不好,这个方法很管用!

孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好

二胎孕妈应对孕后期气喘有妙招

怀孕三个月一过就出现的症状,求美妈们支招

准妈妈端正睡姿的重要性

左侧卧宝宝踢得厉害,平躺平静点,有没妈妈和我一样的情况?

热点推荐

人到中年才懂:重情重义是病,不治会要命

重回北京路!2026越秀西湖花市年味拉满

别只去中山八路!这条街童装清货更便宜

广州新晋排队王 裕莲茶楼我先冲了

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

一月龄小宝宝睡觉 老是吭哧吭哧

深圳网红打卡圣地 钟书阁感受螺旋书架

广州海珠 看了场1600℃的浪漫!

青菜有虫眼你会买吗?这才是有机

逛遍白马服装城 一分钱没花

佛山地铁直达!万亩花乡太好逛

广州唯一少数民族村!烟火气拉满

查看更多热点 >

回帖