我正在参加分享坐月子活动，赢大米~

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参加小编的这个活动只能靠粗略的回忆，作为新时代的女性，我向往的坐月子方式是西式的，在洗澡、洗头、吃水果等方面更让我容易接受。但是我方便有人照顾，选择了回乡下坐月子，传统的中式月子，努力去适应和改善诸多的限制和自身想法的冲突。

1.关于洗澡洗头

我是顺产的，住院3天就出院回家坐月子了。在医院住院时身体行动不便，每次都是用热水清洗一下伤口和乳房。回家之后忍不住了，叫家婆用姜和风茅煲水洗澡，这样不容易入风。乡下地方，风矛比较好找，坐月子期间，洗澡洗头都是靠这些了，如果是整个月不洗澡不洗头，那酸爽味道估计不好闻之余还会捂出病来，不是还有词叫月子病吗？

2.关于吹风

值得庆幸的是坐月子的时间不是炎热和寒冷的季节，如果是炎热的季节里坐月，估计我会穿上长衫长裤吹空调的，只要风口不是对着吹，还有长袖的衣服保护关节部位，觉得还是可以适当吹的，记得在月子里捂死的案例也不少，实在不支持这种不能吹风捂着坐月子的做法，跟科学是有所冲突的。

3.关于卧床

生的时候已经超过预产期3天了，这几天里不停的走动，走太多路了，搞到耻骨分离，好痛，再加上撕裂侧切的伤口痛，月子里，我除了必要的起床上厕所，吃饭之外都尽量的卧床休息了，连喂奶都选择卧床喂奶，加上子宫也没恢复好，尽量多点休息了。

4.饮食

我们老家坐月子都是吃鸡酒和猪脚姜醋，炒鸡酒，还有鸡汤，煮的够火候，我觉得很好吃，也滋补。猪脚姜醋吃的有点腻，家婆一直叫我吃说暖胃，不过觉得酸酸甜甜的不太习惯。