现在已经怀孕5个月了，一直都只吃Blackmores澳佳宝孕妇黄金营养素（已将相关营业元素附图），很多人就说钙不够，需要额外加钙，特别是孕中期BB成长速度快需要更多的钙，但我新闻又说BB太多钙吸收，BB容易出世就生牙仔，而且我的肚子比同期的孕妈都要小，需要额外补钙吗？而且钙片很多都容易便秘，有哪个牌子介绍不容易便秘的呢！
Moonb0411:Blackmores 的钙含量的却是不够的, 我一直都有吃Blackmores 的孕妇黄金素,但是后期还是缺钙抽筋了. 就加上钙片. 查看原文那什么牌子的钙片好呢，因为想钙尔奇那些的钙片很容易便秘，我孕前就容易便秘，有什么好推荐的吗？
Moonb0411:Blackmores 的钙含量的却是不够的, 我一直都有吃Blackmores 的孕妇黄金素,但是后期还是缺钙抽筋了. 就加上钙片. 查看原文我闺蜜现在怀孕7个月，一直吃英国marve高钙低脂无糖奶粉和吃pregnacare max全效营养片，她只要哪一天忘了吃pregnacare max，睡到半夜就会抽筋，很见效果
vinsyTam:现在已经怀孕5个月了，一直都只吃Blackmores澳佳宝孕妇黄金营养素（已将相关营业元素附图），很多人就说钙不够，需要额外加钙，特别是孕中期BB成长速度快需要更多的钙，但我新闻又说BB太多钙吸收，BB容易出世就生牙仔，而且我的肚子比同期的孕妈都要小，需要额外补钙吗？而且钙片很多都容易便秘，有哪个牌子介绍不容易便秘的呢！查看原文我一胎的时候，因为全程没有抽筋，所以一点钙也没有补，孩子出来也不缺钙。要不要补钙，要看个人体质，如果没抽筋，我觉得不需要额外补充。
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