女儿已经四岁多了，政策一开放，就开始准备二胎了……
取环半年后开始准备，三四个月才中，现在怀孕已经快3 ...

控制食量的办法是光吃一些粗粮，鱼、鸡蛋，保证蛋白质的输入；我当时怀儿子，到了快生体重才增加了40斤不到 ...