春季，健脾去湿汤

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牛大妈

高三

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81楼

我只会煲其中的一种.学习!

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yoky020

cat

六年级

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82楼

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ggmmjj_2008

初三

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83楼

顶顶

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cindychan

PP妈

大本

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84楼

好东东，收藏

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很想当妈妈kit

初三

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85楼

回复一楼的帖子

实在是超好贴·~~一定要送

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纷飞舞

大专

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86楼

猪横利、淮山、茨实汤

这个成本都不高的哦

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xiaojinmm

咪de咪

高三

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87楼

看看

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欢欢乐乐一家亲

硕士

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88楼

谢谢LZ哦~

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好心

高二

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89楼

抄下来了，有用，谢谢

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snow2008 该用户已被删除	90楼发表于 2009-4-17 08:42 \|只看该作者 \| 最新帖子 \| 查看作者所有帖子 \| 发短消息 \| 加为好友提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
snow2008 该用户已被删除
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纷飞舞

大专

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91楼

佘自强：
祛湿豆50克，眉豆30克，中药的淮山30克，猪骨250克，鸡脚3对，把猪骨把刀的背打碎，把骨髓打出来，鸡脚也是这么处理，作用就是健脾袪湿，除困利水，而且对健根骨很好，可以用木棉花、生薏仁炒扁豆报猪骨，瘦肉、煲鲫鱼也行，这就是广东民间的祛湿的汤方。

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纷飞舞

大专

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92楼

原帖由 纷飞舞 于 2009-4-17 09:24 发表
佘自强：
祛湿豆50克，眉豆30克，中药的淮山30克，猪骨250克，鸡脚3对，把猪骨把刀的背打碎，把骨髓打出来，鸡脚也是这么处理，作用就是健脾袪湿，除困利水，而且对健根骨很好，可以用木棉花、生薏仁炒扁豆报猪骨， ...

祛湿豆

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纷飞舞

大专

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93楼

节瓜花生赤小豆煲鲮鱼。
佘自强：现在已经是春天的末期了，从中医来讲，叫幕春，有一点闷热的感觉，这个时候用节瓜煲汤最好，因为节瓜是冬瓜的一种，从他的植物的类型看，是冬瓜的一种，有冬瓜的功效，但是没有冬瓜那么寒凉，而且煲汤很甜，一般到星期天的时候，广东民间都爱煲好汤，下的料也很多，我提议大家用节瓜，花生、赤小豆，煲鲮鱼。赤小豆在北方叫红豆，赤小豆好象花生一样，是一种药。
花生的作用是健脾、益气，赤小豆的作用是祛湿，健脾，无花果的作用就是润肺，清润，一般无花果到秋天的时候，我们经常用无花果煲这个汤就润肺，因为广东的春天确实有不少人容易咳嗽，所以加上无花果效果就非常好。我推荐给大家节瓜500克，花生2两，赤小豆50克，无花果6个，鲮鱼就一条，还有猪排骨4两，生姜三片，做鱼汤有一个特点，一定要把鱼先煎一下，这样拿去煲汤，汤的颜色有一点像牛奶，而且没有腥味。