暖暖麻麻i

作为一个新手妈妈，在宝宝开始添加辅食的时候不免有些手忙脚乱，怕家常食物宝宝消化不了，有时候费尽力气研磨的食物宝宝又不爱吃，怎么才能做一款既操作简单，又营养美味的辅食呢？相信用破壁料理机做出的南瓜米糊是最好的选择。南瓜营养很高，味道香甜又不容易过敏，加上大米熬成米糊没有牙齿的宝宝能吃，宝宝爱吃又好消化，用破壁料理机操作简单又方便，做过一次，妈妈和宝宝都会爱上它!下面我分享一下我制作的过程吧~

材料：南瓜300g  （去皮切块）

   大米100g  （大米洗净熬熟）

制作米糊的机器

作法：将南瓜蒸熟大米熬熟。一起放入机器的容杯当中，加入适量的水。盖紧盖子，启动高速打30秒，完成后倒入杯中即可。

这款辅食不仅适合四个月以上的宝宝，也适合消化不好的老人，而且正常人吃吸收的效果也会很好。南瓜已经够甜，为了培养宝宝的饮食口味，宝宝吃不需要额外加糖，如果其他人食用，也可以适量加糖，或者将加上小米或者豆类等煮米糊都会很美味的哦。

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回复 yixing 的帖子

、有好东西就好分享分享嘛

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宝宝吃得也挺好的呢

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、谢谢夸奖

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回复 知难而上 的帖子

看起来棒，才有食欲呢，

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回复 echosue 的帖子

做起来容易，我家宝宝吃得也挺香的，，宝妈做完可以分享一下哦

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回复 彐音 的帖子

宝妈做得怎样，我也要试一试