好甜心

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现代社会的很多新孕妇妈妈，不知道如何在这个特殊的时期来照顾好自己和肚子里的宝宝，今天我收集了一些孕妇需要注意的地方，分享给大家，希望对有需要的朋友有帮助。
孕妇要注意以下这些：
    1、注意个人卫生。妇女怀孕后，*分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。
    2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。
    3、注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。
    4、注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。上海胜寒专门为准妈妈量身打造的贴心孕妇装    5、定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次；8-9个月时，应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。
    6、注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。
    7.定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢？对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。
    8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。
    9、注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的
不良情绪
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