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征集：我来推荐秋季孕妈一日营养餐单，晒餐单送妈币咯（二楼已有 ...

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yeye25

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发表于 2010-10-14 10:14 |显示全部帖子 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也来与大家分享下:
孕期：[孕中期27周]
早餐：燕塘鲜奶配煮鸡蛋一个、面包（或包子一个），有时吃粉面；
上午点心：吃点水果或煮鸡蛋；
午饭：饭一碗，两款肉炒菜，青菜，骨头汤（隔天煲一次）；
下午点心：吃个苹果，饼干或面包等；
晚餐：饭一碗，两款肉炒菜（鱼、肉搭配着吃），青菜
已有 1 人评分妈币 收起 理由
沐剑屏 + 20 多谢分享！可是，缺少心得，奖励打折咯

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