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2010-6-19 
BB生日
2010-12-17
妈网ID:语心瑶
孕期:【孕晚期31周】
  早餐:  杂粮粥一碗
  点心: 十点左右一杯孕妇奶粉,外加一个水蛋或小面包
  午餐: 米饭一小碗,炒肉100克,青菜等蔬菜类100克
  点心: 苹果一个或梳打饼三片
    晚餐: 米饭一小碗,炒肉50克,青菜等蔬菜类50克   
    睡前: 水果一个
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沐剑屏 + 20 多谢分享!可是,缺少心得,奖励打折咯

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征集:我来推荐秋季孕妈一日营养餐单,晒餐单送妈币咯(二楼已有 ...
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