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[ 孕期营养 ]

怀孕后嘴变刁,求美食食谱分享

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楼主
发表于 2012-7-25 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀孕已经5个月了,再过2天就20周了,可是饮食上面一直成为家人和我自己的困扰。

自从怀孕后,最头痛的一个问题就是舌头和鼻子变得超级敏感。对闻得到醋味的菜会十分排斥。另外就是以前超级爱吃排骨,现在怎么做排骨,吃的时候总觉得里面是臭臭的。吃多了就觉得恶心。所以以前喜欢吃的红烧排骨,糖醋排骨,排骨汤,全部没法让自己开胃。

我妈妈尝试了好多菜式,可是胃口依旧不开,一直就想吃点青菜就好。可是妈妈说光吃青菜不能给宝宝补充足够的营养。哎,真是愁死我和我家人了。

我想到万能的mw,一定隐藏不少美食达人吧,求分享,介绍几个荤菜,汤菜,最重要是能去掉那个怪味道的。

顺便说明下,我其实喜欢口味重的菜,喜欢有淡淡甜味的菜。

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我怀宝宝的时候可什么都吃!

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tutuqmq  口味好的妈妈真的是很幸福吖  发表于 2012-7-26 09:07

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又喜欢吃重口味的,又只想吃青菜?

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tutuqmq  对啊,是不是超级矛盾的?老妈说特级厨师都没法伺候我,有些菜不喜欢放油,有些菜不放油又不爱  发表于 2012-7-26 09:07

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为了肚子里的宝宝,怎么样都要逼自己多吃一点啦!告诉自己,怎么样都比药好吃吧。

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tutuqmq  恩恩,我尽力。不过我的胃好挑剔,吃了不喜欢的味道,一天都是难受的干呕状态  发表于 2012-7-26 09:06
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鱼香茄子褒~牛肉褒仔饭~咖哩鸡或者牛腩~蕃茄薯仔汤~

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回复 Manmil 的帖子

茄子煲这个倒是真的喜欢吃。只是老妈做不出来那个味道

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为了肚子里的宝宝,怎么样都要逼自己多吃一点啦!告诉自己,怎么样都比药好吃吧。 ...

恩恩,我尽力。不过我的胃好挑剔,吃了不喜欢的味道,一天都是难受的干呕状态

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又喜欢吃重口味的,又只想吃青菜?

对啊,是不是超级矛盾的?老妈说特级厨师都没法伺候我,有些菜不喜欢放油,有些菜不放油又不爱

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我怀宝宝的时候可什么都吃!

口味好的妈妈真的是很幸福吖

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你也幸福,你妈还就你口味做菜。我只能有什么吃什么,爸妈还是传统思想,觉得孕妇没有什么特别,唉。

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tutuqmq  恩,不过因为之前反映太大,吐了60多天,瘦了10斤,妈妈着急想给我补回来,所以想就着我的口味做菜  发表于 2012-7-27 15:18
小熊燕窝❤

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我孕早期的时候也是胃口不好,特别不喜欢吃肉,看到肉就觉得恶心,吃的饭量也是很少。但是没有LZ变得那么敏感的。

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tutuqmq  我早期就更不用提了,不过现在我都算是中期了吧  发表于 2012-7-27 15:19
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我现在26W+ 跟你一样,嘴特别刁,不是当天的饭菜我不吃,对饭菜的味道特别挑剔,所以怀孕到现在才重了10斤左右,不过只要宝宝健康就好了。

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tutuqmq  哦,这样看来我还好,至少剩饭我还能吃下,只是要符合我的胃口才行  发表于 2012-7-27 15:20

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好孕报喜

我什么都不想吃,最近找到一样吃得下的,鱼头骨腩粥

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tutuqmq  哎,你说的我想起我家门口以前开的强记粥店了,可惜关门了,那粥真香  发表于 2012-7-27 15:21

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我是吃肉兽,怀孕后跟怀孕前差不多,都是胃口不大开。但喜欢吃的菜式基本上还是喜欢,不喜欢吃的也基本上不喜欢。只是以前很爱吃鱼,现在不怎么喜欢吃了

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tutuqmq  呵呵,我怀孕前爱吃肉,爱吃骨头,现在怀疑是不是以前肉吃多了,怀孕后对排骨特别排斥。。。  发表于 2012-7-27 15:21
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回复 tutuqmq 的帖子

茄子褒一定要出街吃,先好吃,人地燒得夠火候,我出去吃飯都會點

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tutuqmq  深有同感吖,一定要去餐馆吃。可是餐馆总爱放味精,吃完后口里会有些苦  发表于 2012-7-27 15:22

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怀孕至今胃口都不好,现在31+了,胃口好像越来越差,什么都不想吃,到了30周才重5斤,还好我本来就肥,现在真是觉得度日如年,不想吃,睡不着,在家坐也不是,睡也不是站也不是,真的好想好想这种日子快点过。

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tutuqmq  哇,你31周才重这么点,要是我jp知道肯定着急死了。更不用说老妈了  发表于 2012-7-27 15:23

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我胃口都唔好,样样都唔想食,刚开始未知道有左,餐餐中午都食酸菜鱼,好在我本来唔系中意吃辣的,只是中意食酸菜,但系最近连酸菜鱼都唔想食,好在比我发现左汤面还是不错的,所以最近都系想食汤汤水水的东西

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tutuqmq  我也喜欢汤,不过老妈不是广州人,煲不出地道的广州汤的味道。哎  发表于 2012-7-27 15:23

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孕初期我也是没什么胃口,鱼啊肉啊这些都不怎么爱吃,但是为了宝宝还是要吃一点,现在胃口也不是特别好,海鱼还能吃。LZ可以吃点海鱼,没那么腥

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tutuqmq  恩,海鱼是好吃,不过我现在在家,这里买海鲜都不鲜了,还是等回广州再吃海鲜。  发表于 2012-7-27 15:24

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我怀孕的时间是想吃什么就吃什么,M记,K记都经常吃。

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tutuqmq  很悲,,,,上次吃了一次m记,发现曾经爱吃的奥尔良烤翅已经不好吃了。看来我的胃口真的变了  发表于 2012-7-27 15:25
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