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有JM知道如何去除体内寒湿吗?

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lily-xu
哲哲

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楼主
发表于 2009-6-19 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
有听说可以去推拿\刮痧和艾薰,哪位姐妹有这样的经历吗?哪种比较好?
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vigo1981
小东妈

初 三

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沙发
发表于 2009-6-19 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好像没什么用处哦！！我就是比较湿寒的人，但是我去过几次好像没很大效果！！
可能拔火罐好一点
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lily-xu
哲哲

高 一

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发表于 2009-6-19 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哦.我听说寒湿重对怀孕有影响,是这样的吗?
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puppyye
叶子

高 一

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发表于 2009-6-19 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
去湿茶
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z_youyou
米豆

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发表于 2009-6-19 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是 拔火罐，自己买的拔罐器
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顺洁

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发表于 2009-6-19 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
寒湿重对怀孕有咩影响啊？？？
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lily-xu
哲哲

高 一

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发表于 2009-6-19 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
听说妈妈怀孕时是什么体质宝宝出来也是那样的体质.
我属寒质脾肾比较弱的，所以想养好身子
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mandymoy
mandy

高 三

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发表于 2009-6-19 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没做过这些..不过我建议体寒的姐妹们,内调比较重要啦...
喝多点石斛汤..前两个月最好一星期煲四五次,,,就怕喝到口寡晒,,,就换其它汤水吧...例如灵芝汤啦(不要赤芝,一是汤很苦,而是效用没那么高),四季汤水适宜就可以,,
不喝绿豆汤水之类的,败火之类的糖水...
月经刚完,就煲点小鸡蛋药材汤(鸡肚子里的蛋),,什么汤都要多放姜片,能吃掉当然最好(我是不吃的,怕那种味道.哈哈)
黑豆汤咯..想要孩子黑豆要多吃..煲汤里的黑豆最好,,黑豆浆也可以啦,不过最好还是煲汤...
敢喝腥的,,就问我..这里不好写...怕忌讳...还是有很多新潮思想的人不太相信这种没有经过西医论证的配方...你想要就短我好了..
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丁丁铛铛
丁丁

幼小班

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9楼
发表于 2009-6-19 18:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
可以做下卵巢保养，和拔火罐，效果很好的
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彐音
彐音

大 本

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发表于 2009-6-19 19:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红糖水煮姜都不错
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lily-xu
哲哲

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发表于 2009-6-21 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵,谢谢各位好建议!
前天去做火疗了,先是按摩,完了后就铺几层毛巾加上酒精,一层一层地加热,还可以哦。.打算孕前做两次
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CUCKOO
天生自恋狂！

高 三

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发表于 2009-6-23 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
食姜5得咩？！
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土匪的宝贝

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发表于 2009-6-23 19:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
建议你看一下马悦凌的《不生病的智慧》，如果想要小孩的话（或者已经有小孩）就看《父母是孩子最好的医生》。她的网站也很好用，www.mayueling.com,里面有很多关于养生的分享，我现在也在按照她的方法调理。
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盈多妈咪

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发表于 2009-6-24 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
原帖由 二丁目 于 2009-6-22 09:53 发表
我自己在家做艾薰,艾条在药店有卖,也便宜.不到1元.每天就薰肚脐低下三指位和三阴穴.才薰一个星期,还没感觉有什么效果.贵在坚持吧


请教！三阴穴在哪个位置！！
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央金卓玛
左右妈

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发表于 2009-6-24 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
艾灸比较好
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多可乐

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发表于 2009-6-25 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我这两周都很累很累，周六去拨了，很痛，背脊都黑红黑红的，不过听说这个不能常做，会伤元气，不知是不是第一次做的原因，感觉效果不大。前天去看中医，湿滞，还是中药条理好了。
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kkqueen

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发表于 2009-6-25 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
可以喝姜汤吗
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lily-xu
哲哲

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发表于 2009-7-1 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
想问各位是否知道,黑豆是一直吃还是只吃七天就可以了?
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mandymoy
mandy

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发表于 2009-7-1 23:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
拔罐不能多拔，确实会伤了元气的。。
看看LZ的寒湿去到什么程度咯。。可以短吓我的。。我之前发给其他mm的贴，我转给你咯。
石斛汤是我见过比较长期吃很好的。对脾很好。脾是根本。
手脚长期冷凉？痘痘长在腮边？经常有绞肠痧之类的肠胃问题？身体偏瘦？年纪偏大？属于虚不受补？这些都是要先知道的，不能只知道表面，就乱来一通。如果根基没打好，就进行调养，从而做起都不知道？别人有效的，也许对你就不一定见效，首先要了解自己的身体健康程度，才能“一针见血”，从而达到最佳效果。。
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