妊娠糖尿病+便秘，有乜好的方法解救下呢？ - 怀孕妈妈 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2012-6-24 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

28 w，最近两个星期消化能力差左好多，经常食小小野就饱，而且好少会觉得饿，仲便秘了，三天才排一次便便，量又少。
前两天去测血糖值，居然11.9，好高啊，比正常值高好多哦。
有没有美妈像我一样甘既情况呢，知唔知道有乜方法可以解决呢？好担心对BB有影响啊....

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沙发

发表于 2012-6-24 13:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我便秘就吃火龙果，有时一天上两次呢。。唔知你是否可以。。。

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3楼

发表于 2012-6-24 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

医生没有叮嘱你注意什么吗?多吃粗粮,.水果(含糖低的),火龙果不错.

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4楼

发表于 2012-6-24 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我没怀孕和怀孕初期也会便秘。多吃粗粮，水果选苹果、雪梨、奇异果为主，尝试下白米饭改“煮的燕麦饭”。我也是糖耐高一点点，吃了一个月的燕麦饭，刚做过BC，宝宝没有因为不吃白米饭而受到影响。自己可以控制体重，宝宝正常生长，营养食谱对便秘很有效果！

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泷妈

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5楼

发表于 2012-6-24 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上周四医院也打电话来说我血糖高了，我姐说要饭后多散步。之前便秘，就将番薯切碎加到饭里一起煮、食，效果不错，只是现在妊娠糖尿病了，不知还可不可以吃番薯。

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wei

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6楼

发表于 2012-6-24 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的空腹血糖和一小时的血糖都正常，两小时的就超高，我现在都在控制进食量，少吃多餐，吃后散步一会，大小便还算正常。

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童童

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7楼

发表于 2012-6-24 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我吃火龙果和玉米，特别是甜玉米，很有效。我血糖也高，有段时间把玉米戒掉了，但有个亲戚是糖尿病的，说吃玉米不怕，就又开吃了，每天一两个，不吃糖，饭不吃太饱，宁愿饿了再吃些水果充饥。现在血糖都降回正常值了。

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鱼鱼＆牛奶糖

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8楼

发表于 2012-6-24 18:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我吃火龙果跟玉米那些都是无效的，反倒大蕉有点效果
但你糖耐高了，不知道大蕉你能不能吃太多

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9楼

发表于 2012-6-24 20:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

去医院看看妊娠营养科，控制饮食，多运动，多喝水

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10楼

发表于 2012-6-24 20:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天早上一大杯蜜糖水,如果血糖高,那么冲淡些有点味道就可以了,要一"大"杯!!!水少没用会被吸收掉的,目的就是让吸收不完的水冲肠子.然后每天一个偏熟的香蕉.

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11楼

发表于 2012-6-24 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我每天早上空腹喝杯蜂蜜水，然后早餐吃得饱饱的，最后上厕所了。。

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12楼

发表于 2012-6-24 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 HaiyueYu 的帖子

我胃不好，水喝多了也会胃胀气，真糟糕！

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13楼

发表于 2012-6-24 21:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是早上喝一杯蜂蜜水，现在没有便秘了。但我喝的是荔枝蜜，看到有麻麻说荔枝蜜上火，现在我也有点犹豫，要喝什么蜜好。

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14楼

发表于 2012-6-24 22:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 joanne020 的帖子

糠尿病好像不能喝蜂蜜哦，可惜！平常我也喜欢喝滴！

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15楼

发表于 2012-6-25 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 tomi0702 的帖子

说是不能喝，但你喝的时候用温开水冲很淡就可以啦。我妊娠血糖高的，有忌口尽量控制饮食，试过早上一大杯超淡蜂蜜水，然后再早餐，餐后2小时去医院测血糖，一样是正常值的。妊娠出现血糖高是妊娠症状，所以需要控制不要暴饮暴食，尽量少吸收淀粉糖分，我个人认为不代表严格到那种程度吧，水果也有糖分，只是不要吃多，不代表完全不可以吃。

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小坚坚

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16楼

发表于 2012-6-25 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 tomi0702 的帖子

我也有便秘，没有糖高，但尽量还是小心饮食，最近一周发现食奇异果效果原来好好下，每天早上未饮水都可以有了，之前饮好多水都未必得啊~~~

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妊娠糖尿病+便秘，有乜好的方法解救下呢？

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