babyai02

我是客家MM，孕前经常痛经，婚后备孕时，备孕了半年时间，才好孕的，我记得当时，撤去备孕措施，想怀孕时，试了三四个月后，没中，心里着急，于是向我妈妈请教，我妈妈传授了客家人传统的备孕秘方给我，调理了二个月，好孕，这里和大家分享下：

第一个，坚持喝娘酒，这个酒是我妈妈自己酿的，我妈妈说娘酒是我们客家女人最好的补品，孕前调理身体，娘酒温热喝可以调经，活血祛寒，驱除子宫寒气和湿气，更易受孕

第二个，也是我们客家人传统的秘方，艾草煲鸡。艾草可以调经，补血，祛风暖胃，护宫顾宫

白哈巴的雪

艾草是到药店买的那种干的吧？

babyai02

宫寒药膳疗法
4、麻雀粥
麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。

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宫寒药膳疗法
3．五香羊肉
羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

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宫寒药膳疗法
2．当归远志酒
全当归、远志各150g，娘酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。

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Kiwi140 发表于 2014-5-12 13:27
学习学习了

谢谢MM的帮顶

Kiwi140

学习学习了

babyai02

   

梦里花不开啊 发表于 2014-5-8 17:30
谢谢分享，有机会要试试

谢谢MM的帮顶。

梦里花不开啊

谢谢分享，有机会要试试

babyai02

   

莫菲456 发表于 2014-5-7 21:32
娘酒怎么做啊

宝妈，我家娘酒酿造工序繁琐复杂，选料，自家种的糯谷——辗糯米——山泉水浸泡糯米——传统土法蒸熟糯米——摊凉熟糯米——拌酒饼，红曲米——放入大缸发酵——发酵好后，酒糟和酒汁分离装土翁——传统方法炙酒——酒封存待饮用

莫菲456

   

回复 babyai02 的帖子
我是客家MM，孕前经常痛经，婚后备孕时，备孕了半年时间，才好孕的，我记得当时，撤去备孕措施，想怀孕时， ...

娘酒怎么做啊

qpqpqpw2014

谢谢分享哦，真心感谢

babyai02

宫寒药膳疗法
1．鸡煮益母草
鸡一只（黑骨白毛者佳），益母草500g（分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或娘酒送服

babyai02

暖宫四物汤（补血，经期后喝，帮助排经血
鸡半只，红枣适量，熟地当归各10克，枸杞适量，白芍川芎各10克

babyai02

宫寒的宝妈，多喝娘酒，暖宫效果很好的

babyai02

导致女性宫寒的原因：肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
　　主要有两方面：一方面与体质有关，平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现“宫寒”。爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。

babyai02

各位宝妈，调理身体时，娘酒还有另外一种喝法，娘酒炖阿胶，也是非常调经暖宫的

babyai02

   

遺矢旳薆 发表于 2014-4-22 19:30
艾草煲鸡大概放多少碗水呢？

宝妈，艾草煲鸡，大概是平时煲汤的份量，煲至三四碗水即可。

遺矢旳薆

艾草煲鸡大概放多少碗水呢？