cyrstal_pan

看到很多妈妈都是为了坐月的事儿烦恼，其实我觉得没必要为这个烦恼啊，只要坐月坐得开心就好了！

俺是3月底生bb，坐月就是4月份的事。。。宜家来同各位靓妈分享一下我坐月的经验（可能我会被扔石头，因为我很颠覆传统）

1、关于洗唔洗头既问题，在生之前，我奶奶经常跟我做思想工作，生了后一个月不能洗头喔！但我是个洁癖怪，做女时两天不洗头，我会疯掉，如果一个月不洗头，不如直接把我杀了！（我是这样直接同我奶奶讲）所以，我系医院生之前的一晚洗了头。但生完，因为出汗很多，几天不洗头已经顶唔顺了，亲们要想像一下，广州的4月天已经开始有点热，加上产妇经常出汗，不洗头会有阵馊味噶，好难定。。。但我还是强忍到12朝，就用姜皮煲水，洗了个头。。。那个舒服啊！之后的日子，我每隔7天就洗一次头！（每次都是姜皮煲水洗的，洗完即刻用风筒吹干）至于老一辈说的，坐月洗头会入风，以后会头痛，我才懒得理呢，不洗我真的会头痛啦

2、关于冲唔冲凉既问题，系生之前冲左一次凉，生完住左5日院都只是用热水擦身！但亲们要知道，产妇真的是个超级大汗怪，4月木有风扇木有空调既病房里呆一回就会成身都湿晒！所以一出院我就系屋企用姜水洗白白，但是要煲滚既姜水放凉来洗白白喔！（是洗白白，不是擦身喔）

3、关于能不能吹风既问题，开头我都很注意的，经常长衫长裤，但随着日子越来越热（其实也不是很热，但对于产妇来说就是很热），我已经木有理会了，直接传长裤和短衫，而且把风扇调到转动的，有风才是那个舒服哇！

4、关于能不能出街的问题，一般来说未出月的坐月婆是不能出街的，但我木有理会喔，在坐月期间出街起码都3、4次了，去电影院，去医院，去酒楼，啥都干了！但值得注意既是，出街要做好保护措施，帽子，外套一样不能少！其实坐月婆真的会很累，特别是腰骨超级累（我是顺产的人儿），所以基本上在家很多时候我都是躺着的，所以其他靓妈千万不要乱学，只是我不听话到处乱跑！

5、关于饮食方面，坐月婆除了注意休息，就是饮食了！很多人为了母乳，会吃很多很多，什么一日N餐啦，最残酷就是所谓既五更饭！但这个我从来都木有吃，因为晚上要隔两小时就起床喂宝宝，到了5点宝宝睡了的时候，根本就木有冲动起来吃！所以我让奶奶早上8点煮...但是我真的到8点都起不了床，次次都拖到10点几才食所谓既五更饭！过了12朝后，连这个都省了，直接吃午饭算数！人家说要母乳就必须多吃，但可是我真的吃不下，做女的时候本来就吃得少，硬要我把一大堆东西塞到肚子里真的很困难！！所以我一般都多喝汤咯！至于补品，因为本人受不了补，而且比较湿热，一吃补品，就会喉咙痛，然后把热都过给宝宝了！所以我坐月期间我很少吃姜醋，糯米酒，炖品之类的！只是奶奶每日炖鸡汁我饮！

6、关于用眼问题，这个嘛。。。我本来就是大近视，说什么不能多用眼啊，不能流眼泪啊。。。这些我都木有理会，电视照看，眼泪照流！所以会唔会对眼睛有影响，我真的不能发表意见。。。


这些纯粹个人经验，不要乱学我这个不听话的妈妈喔～～～～

cyrstal_pan

回复 ctuebb 的帖子

我除了洗头，出院后基本天天都是煲水洗澡的！

cyrstal_pan

回复 LYQ09 的帖子

其实出街做好防风措施就ok啦。。。到目前为止我觉得我身体木有什么不适喔！

cyrstal_pan

回复 尛猫 的帖子

哈哈，我也是被骂。。。但懒得理她们，反正老了都是我们自己的事！而且本来老了，身体当然会出现各种问题啦！

cyrstal_pan

回复 键键妈 的帖子

从来都木有觉得要笑的意思。。。我只是向大家分享下自己的经验而已

一向我都秉着老了都是我自己的事，就算所谓老来得病，我也不会后悔！

人生就是这样，自己做的事就自己承担嘛。。。

cyrstal_pan

回复 WANGXUEMEIDE 的帖子

可能我生完bb时间尚短。。。真的木有觉得什么不妥。。。只是腰酸胳膊痛是因为要经常抱小孩造成的！

cyrstal_pan

回复 tubobo 的帖子

我赞成你的说法！

cyrstal_pan

回复 damozijuan 的帖子

煲沸水，然后用水桶放到可以洗澡的温度，然后就像以前学生宿舍提水洗澡那样。。。用一桶水吧澡洗干净！所以要速度哇！

cyrstal_pan

回复 蜜桃吧 的帖子

能坐一百天的月？？对于我来说是奢想。。。我生完3个月就要上班工作啦！

cyrstal_pan

回复 acmenl 的帖子

甘又是，我的确是热底的。。。所以说这只是我个人经验而已！没个人要根据自己情况坐月啦！目前来说，还木有什么不适。。。但以后的事，我自己也难担保。。。毕竟老了再算，老了，人的身体机能总会出现各种问题啊！