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妈网ID:乖宝宝妈咪
宝宝的年龄阶段:12-24个月
宝宝的实际月龄:24月+4天
宝宝的作息时间表:(包括睡觉时间,玩乐时间,进食时间和份量)
6:30a.m 起床,吃早餐,150ml奶+100ml水+肉包/面条or粉/番薯糖水(多数时候是粉和面半碗)
9:00a.m --11:30 出去玩~喝水+豆奶,饼干或者水果,我叫婆婆给水果给他吃,但是她经常就是玩得忘记
12:30 吃饭,大人碗一大碗(菜是每天不同:肉是鱼肉或者说肉,一个星期两三次虾皮or光瑶柱;青菜是不怎么吃,瓜是番茄/南瓜/红萝卜/豆角轮着吃),一个星期两天专门给他煲的汤+一天煲七星茶)
13:30pm 睡午觉,要15分钟左右睡着
3:30pm 这个时间左右醒来,喝茶或者汤或者豆奶or酸奶,也有水果,然后出去玩
6:30p.m 吃饭,大人碗一大碗
7:00p.m 我和老公下班吃饭,他就在饭桌上捣乱,再喂一点我们吃的给他
7:30:p.m 冲凉,吃钙片或者维他命片
8:00pm 150ml奶+100ml水 喝完上床睡觉,一般要15分钟到30分钟才能睡着...
我的提醒和建议 :我儿子吃的水果太少了,我建议多一点水果少一点饼干,还有奶量也是不足的,但是他就是喝不下太多
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