妞妞他麻麻

自从央视315晚会曝光国内鱼肝油 婴幼儿服用会导致鱼肝油中毒事件以来，网络上关于鱼肝油的事情讨论很多，有的宝妈说这是医生开的，应该不会中毒，还有的宝妈模棱两可，似懂非懂的借用专家的口气说了句，其实适量服用是不会中毒。。。这句话其实说了跟没说一样，婴幼儿，服用 任何东西都不能过量嘛。。服用过量都会中毒嘛。。。  鉴于这么多的议论，把很多宝妈，尤其是正等着给宝宝补充营养的新手妈妈们，搞得云里雾里了。。。我也是个1岁宝宝的宝妈，深知，宝妈们对于宝宝们吃的东西是非常慎重又慎重的，能不能给宝宝吃一个东西，都要在网络上问上好多遍，才敢做决定。。真可谓是煞费苦心的。。。
       那么好吧，本人也看过一些幼儿书籍以及婴幼儿营养知识，且对这个鱼肝油，和鱼油知识也有 一点的了解，我抛砖引玉，在这里和宝妈一起探讨下吧。。。
             我们的终极目标是  通过分析鱼肝油，鱼油等知识，最终给宝宝选择出合理，安全，可靠的营养。。
   如有不对之处，还请宝妈们指正，先谢过了。

妞妞他麻麻

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谢谢宝妈关注，我在给宝宝吃的鱼油。。。

妞妞他麻麻

回复 陈李小栗 的帖子

哦，哦。宝妈。吃还是要吃的哈，VD促进钙吸收，预防佝偻病，宝宝还是很需要的

妞妞他麻麻

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恩恩，现在都要吃了哦，医生都推荐呢

妞妞他麻麻

好的，接着上面的说，那么我们来研究下，这个鱼肝油到底会不会引起中毒。。
研究这个鱼肝油中毒之前，我们先核实清楚一个概念。到底什么是鱼肝油？
网络上关于这个概念的正式说法很多，一般的新宝妈也看不懂那么专业的概念，我们简单说下 就是，鱼肝油的主要成分就是维生素A和维生素D。。。。或者也可以说成是        只含有VA和VD的产品就叫鱼肝油。单独的VA和单独的VD不能叫鱼肝油这下清晰了吧，好了，弄清楚概念了，那么我们就开始吧
   
以伊可新鱼肝油为例吧，这款吃的人也很多，绯闻也不少。央视315也有报道，那么 我们就以这个为例子 说吧

妞妞他麻麻

这是伊可新的含量图。。。维生素A为 1500IU，维生素D为 500IU。。
  维生素D我们暂时不说，今天我们主要说这个维生素A，中毒的事情。。
百度百科维生素A的基本属性是：维生素A的作用就是预防夜盲症

维生素a属于脂溶性维生素，而脂溶性维生素不像水溶性维生素那样，即便使用过量也不容易发生蓄积中毒的现象，脂溶性维生素使用过量常常可以发生蓄积中毒的表现

维生素A进入消化道后，在胃内几乎不被吸收，在小肠与胆汁酸脂肪分解产物一起被乳化，由肠粘膜吸收。维生素A人体储存量随着年龄递增，至老年期明显低于年轻人，不同性别储存量也不同。维生素A在体内的平均半减期为128~154天，在无维生素A摄入时，每日肝中损失（分解代谢）率约为0.5%。

   这段话的意思是：每服用1500IU的VA，需要128-154天才会被完全消化和吸收，那么对于那些天天，或者隔几天在喂的宝妈们的来说，你每天给宝宝喂这个或者隔几天喂鱼肝油，你知道128-154天后，宝宝体内积压的VA会是多少了吗？以100天计算的话，那是150000  IU VA，在宝宝体内积压，那么这样就会引起宝宝VA中毒。。。


关于VA中毒的是 ，最早报于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症 。
中国国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为维生素A是补品，盲目大量的给婴幼儿服用，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。




维生素中毒的症状：
过量维生素A的急性中毒的症状，主要有倦睡、头痛、呕吐、视乳头水肿等。婴儿有前囱膨出。

慢性中毒的症状，主要有皮肤干燥、粗糙、呈鱼鳞状，脱发，唇干裂，瘙痒，口舌疼痛，杵状指，骨肥厚，眼球震颤，指甲易碎，高钙；血，肝脾肿大等，甚至出现颅内压升高和低烧。儿童还有厌食、肛门瘙痒、体重不增加，严重的有烦躁和出现骨头肿账、疼痛以致运动受限等。大剂量维生素A还会致畸。

妞妞他麻麻

好的，上面已经完整的分析了鱼肝油到底会不会中毒的情况了。下面发几个实实在在的 中毒实例给宝妈看看。。这都是妈妈圈的实例截图，而且日期也是最近的，

妞妞他麻麻

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谢谢宝妈关注，恩恩，鱼肝油头太多的说法了，我也搞不清楚还有那么多人前仆后继的选择鱼肝油。。。

妞妞他麻麻

回复 朝可妈妈 的帖子

哦，哦，那缺钙吗

妞妞他麻麻

好了，继续接着说，上面已经分析了，鱼肝油到底会不会中毒这个问题了。。鱼肝油是有风险也有好处的，不能说鱼肝油一无是处，否则医生也不会推荐它，医生推荐它的好处，主要是因为鱼肝油中含有 宝宝所需要VD，VD可以促进宝宝钙吸收，预防佝偻病，而VA的作用就及其有限了，VA的作用就是预防夜盲症，但是其实宝宝可以在母乳和奶粉中轻易获取到了足够量的VA了，跟本不需要额外补充了，。。国外的大部分的医生听过中国的医生给宝宝吃VA感觉到很不可思议。。。。。  另外再问一下，宝妈们，有自己的宝宝或者身边的宝宝，有谁缺VA的吗？

妞妞他麻麻

回复 littleyouyo 的帖子

恩恩，那个是鱼肝油哟，不要给宝宝吃了哦。。

妞妞他麻麻

   

南雅绿欣 发表于 2014-6-24 18:01
值得一看感谢

谢谢亲，谢谢夸奖。

妞妞他麻麻

开工。。。
上面说了，医生推荐鱼肝油的主要目的是为了给宝宝补充VD，而不是VA，那么为什么医生其实明明知道鱼肝油中的VA婴幼儿服用过多会中毒，还要一定给宝宝推荐鱼肝油呢？有的是说医生有提成，呵呵，这个其实也有可能，但是这里我们要澄清下，其实医生也是有苦衷的，并不是医生一定要冒着风险给你开鱼肝油，而是医院根本没有其他更好的替代产品来替代这个鱼肝油，这是为什么呢？因为鱼肝油是药品，国家对于这方面的制度很严格，也可以说是很死板，门槛很高，只允许一些国有的企业进入，（像各位宝妈手中的伊可新大部分都是大中正规医院开的）但是呢这些国有企业的产品呢，说实在的是不敢恭维的，尤其是鱼肝油的提炼技术，还远远落后于欧美发达国家，目前国内生产的鱼肝油”就是将植物油作载体加入人工合成的维生素A、维生素D而成的人工AD丸药品(大家看看你的鱼肝油成分表上面是不是都有什么花生油啊，植物油之类的），纯天然的鱼油提炼技术还没出现，导致我们的宝宝只能带半强制性，带半裹挟性的服用这些有可能引起宝宝中毒的鱼肝油。。。这才是大致原因所在。。。。

好了，说了很多了，大致总结下，通过分析了鱼肝油中VA的基本属性，我们大致能得出来的结论是，宝宝不能服用大量含有VA的鱼甘油，长期服用会导致婴幼儿慢性，或者急性中毒的。

妞妞他麻麻

好啦，好啦。说了这么多了。理一下头绪，总结下吧。。
我们的结论是什么呢？


鱼肝油是会中毒的，中毒的主要因素是 VA中毒，同时VA也不是补品，根本不需要像VD那样额外的给宝宝补充，母乳和奶粉里的VA已经完全能够满足宝宝的需求了。宝宝能在母乳和奶粉里轻易的摄取到。。。在国外乃至香港，都没有医生要建议给宝宝补充维生素A的。。

很多妈妈通过不同途径了解到，维生素D在欧美国家是被指定需要每日补充的，却没有明确规定每天补充维生素A。。。这点请新宝妈们和 不知道的宝妈们一定要切记切记哦。。。。。

有文献为例：摘自宝宝的健康你做主 一书

妞妞他麻麻

回复 Dec.mango 的帖子

谢谢宝妈关注哈，结论是宝宝不能吃含VA的鱼肝油哈。。。

妞妞他麻麻

回复 朝可妈妈 的帖子

宝妈，宝宝晚上爱哭，易惊醒，夜惊,多汗,吵夜,厌食,出牙迟,发稀,站立迟,语言迟,枕秃,鸡胸,罗圈腿等.
都是属于缺钙现象哈

妞妞他麻麻

那么，我们作为消费者我们该怎么办呢？明知道宝宝服用鱼肝油会导致慢性中毒，还一定要听医生的拿宝宝当试验品来服用吗？“明知山有虎，偏上虎山行？

不会的，如果对于鱼肝油有了一定的认识后，那么就好办了，聪明的美妈就会选择避开了。
刚才也说了，其实在国外，不说国外，就说香港，经常去香港，或者再香港生过宝宝的宝妈就知道，香港医生根本就不会给宝宝服用鱼肝油，还有就是欧美，日本，澳大利亚，北欧等国家，其实都是很早以前就是在给宝宝服用VD或者含VD的鱼油了，而不鱼肝油了。这些耳熟能详的品牌想必宝妈们应该也清楚吧 譬如：挪威小鱼，ddrops,童年时光，D500   挪威的lifeline。。

接下来，我将会把挪威小鱼，DDROPS，童年时光，D500，挪威lifeline  这几个品牌给大家一一对比下吧。

妞妞他麻麻

说挪威小鱼之前呢，还是把一个问题给大家核实清楚先，免得又搞不清楚   什么是鱼油？鱼油是什么？
什么是鱼油呢？还是丛含量说起，我们知道，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。。这个对吧。
   那么鱼油的成分是  维生素A，维生素D，DHA，EPA，Omega3。。。
那么好，鱼油和鱼肝油怎么区别了呢？
  只含有维生素A，维生素D，不含有DHA,EPA ,Omega3的，我们就说是鱼肝油
  含有这5种的就是鱼油。。。好理解了吗 ？




另外关于网络上很多说鱼油的主要成分是，EPA.DHA，O3、而不含有VD和VA的说法是不对的，不全面的，这是用老思维看新情况了。就是用8-90年代的概念来看21世纪鱼油，才出现的问题。。。随着技术的越来越先进，鱼油的营养成分也会越来越科学的。

妞妞他麻麻

好的，弄清楚概念了。。

  前面我们说了。国外医生是不推荐宝宝补充维生素A的，要么是要补充，VD滴剂，要么就是补充鱼油。。。

下面我们把这几款产品，我们一起来对比下吧

挪威小鱼     童年时光   DDROPS， D500  挪威lifeline  
undefined好吧，就选这几个目前销量很不错的产品来一起对比下吧。。。谁好谁差，一眼就能知道哦，那么好吧，让我们来一起对比吧，undefined

妞妞他麻麻

好的，正式开讲，选鱼油之前，我们要有个标准，不选个标准，对比起来无头无脑，不好办，对吧。。。标准是什么呢根据调查总结：

好的，正式开讲，选鱼油之前，我们要有个标准，不选个标
准，对比起来无头无脑，不好办，对吧。。。标准是什么呢


根据调查总结：
  标准一：先看含量
  为什么要先看含量呢，因为含量是区分于鱼油和鱼肝油的，同时因为只有含量才是宝宝真正吃下去的东西，只有吃进什么含量，我们才知道宝宝吃下去会有什么好处，我们才能知道宝宝会不会中毒。。。


怎么看呢？呵呵，这可是个技术活
  我这里说下哈。VA，我们就不要看了。对么。。为什么，因为VA不需要补



   维生素D   根据卫生bu2013年中   ,国居民膳食营养参考值（这个大家百度下） 4岁以下的婴幼儿每天应摄入的 维生素D 是400IU-600IU 这个600IU是个综合量，包括母乳，奶粉，和晒太阳中摄取的，补充量是400，这是大家公认的参考值。。。VD 400IU



   DHA：HA是促进宝宝智力发育和视网膜发育的，非常必要补充，


   EPA:EPA是儿童健康防病必需的。EPA有减少炎症、抗感染及抗氧化作用，预防治疗儿童耳朵感染，EPA在预防和治疗儿童哮喘和过敏症起作用.


   EPA是DHA的前体，是与DHA共存，并可互相转换的.鱼油中有DHA,就一定有EPA，因此国，  际 yi学，  界通常界定区分它们的含量标准是用比重来定的，即DHA:EPA.....根据w，t。o相关文献以及挪威 guan  方,文  ， 件《婴幼儿营养指导》一书中对DHA:EPA 的介绍。。。DHA:EPA的黄金比例 是3:1或者2.5:1

  即300:100  250:100   大家记住哦。。。

  Omega3  ω−3必需脂肪酸包括、α-亚麻酸，二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）O3是提高人体免疫力以及人体必不可少，且又人体根本无法自身合成的营养，婴幼儿，这个没有相关资料说明婴幼儿每天摄入量是多少，但是孕妇的摄入量是每天2克左右，成年人是1.5克。婴幼儿是
0.5-0.8克  也就是500-800mg之间。。
O3    500-800 mg


标准二：选产地
    生产鱼油的国家很多，也很杂，技术也有差别，世界上总有那么几个国家，生产的鱼油那是一绝。。



  标准三：品牌
        品牌也就是个名字而已，一个产品在国外，对于我们这些一辈子也没踏出过国门的宝妈们而已，哪知道哪个国

家哪个品牌好，哪个品牌很一般。。所以，这个是其次的。



。

  标准四：口味
      这点很重要，因为是宝宝吃的东西，如果很难吃，即使含量再好，宝宝不喜欢吃，吃了还吐出来，你喂他像要跟


他打架一样，那这又是何苦呢?