简单美味又可以补气血靚皮肤去湿，这汤绝了！！！ - 美食&下厨 - 广州妈妈论坛

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：广州妈妈论坛 » 美食&下厨 » 简单美味又可以补气血靚皮肤去湿，这汤绝了！！！

返回列表

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 9 \| 浏览: 2801 \|倒序浏览 \| 字体: tT 微信扫一扫手机看此贴好内容随时分享到朋友圈简单美味又可以补气血靚皮肤去湿，这汤绝了！！！ ... [复制链接]

如月

Rank: 20

帖子: 17178
经验值: 38154
注册时间: 2007-12-27
BB生日: 2011-06-19

♦♦
- 妈妈网轻聊
  给生活加点料
♦♦
- 妈妈网孕育
  就是好用
♦♦
- 广州妈妈网
  广州妈妈网，更懂广州妈妈

楼主

发表于 2021-11-24 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

来自[广州妈妈Android版]

回复引用

猜你喜欢

如月

Rank: 20

帖子: 17178
经验值: 38154
注册时间: 2007-12-27
BB生日: 2011-06-19

沙发

发表于 2021-11-24 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

食材: 淮山20克，花生30克最好红皮的，薏米50克。赤小豆20克。带肉猪骨头500克

干货清水淘洗干净

加入开水，盖盖子焖一晚上

第二天早上逼出泡豆的水放进汤锅里，再加入一些清水，3片生姜一起烧开。

这是泡过后的豆类，明显变胖了😃

带肉猪骨头，热水淘洗干净

洗过后的样子，骨头连接处有点肥油，这样煲出来的汤更香

来自[广州妈妈Android版]

回复引用

如月

Rank: 20

帖子: 17178
经验值: 38154
注册时间: 2007-12-27
BB生日: 2011-06-19

3楼

发表于 2021-11-24 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

滚开几分钟后下去豆类烧开

盖盖子，转小火，煲90分钟

小火也要保持这样水一直滚开转态哦～

汤变少变浓，红白相宜的效果！

加入2勺盐调味即可！
骨肉已经分离软烂，特别是有肥肉的地方更加鲜美。每一颗豆粒都软但是还没有烂成渣。这样的效果刚刚好！
我一下子吃了2碗😊
不用吃饭了😜

来自[广州妈妈Android版]

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

帖子: 120
经验值: 600
注册时间: 2021-6-2

4楼

发表于 2021-11-27 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着汤也是好美味的

回复引用

Rank: 12

帖子: 0
经验值: 1364
注册时间: 2014-10-26
BB生日: 2015-08-01

5楼

发表于 2021-11-29 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很不错，适合秋冬
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

如月

Rank: 20

帖子: 17178
经验值: 38154
注册时间: 2007-12-27
BB生日: 2011-06-19

6楼

发表于 2021-11-29 17:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美味+营养
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

Rank: 15

帖子: 741
经验值: 4510
注册时间: 2009-2-11

7楼

发表于 2021-11-30 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

脂肪过高，不健康哦

回复引用

Rank: 15

帖子: 741
经验值: 4510
注册时间: 2009-2-11

8楼

发表于 2021-11-30 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 wjackl 于 2021-11-30 10:36 编辑

花生换成芡实、猪骨换成猪展，肉量减到100克以下

回复引用

Rank: 18

帖子: 1555
经验值: 10371
注册时间: 2013-10-20

9楼

发表于 2021-11-30 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来好好喝呀

回复引用

如月

Rank: 20

帖子: 17178
经验值: 38154
注册时间: 2007-12-27
BB生日: 2011-06-19

10楼

发表于 2021-11-30 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 wjackl 的帖子
本帖最后由 wjackl 于 2021-11-30 10:36 编辑花生换成芡实、猪骨换成猪展，肉量减到100克以下 ...

蛮健康，但是估计没有这么浓香了😀
来自[广州妈妈Android版]

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

简单美味又可以补气血靚皮肤去湿，这汤绝了！！！ ...

快速回复

返回列表

发新帖

妈网手机版

广州妈妈网
广州妈妈网，更懂广州妈妈
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011754公安机关备案号：44010602000095 Copyright 2004-2023 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn 开发者：广州盛成妈妈网络科技股份有限公司应用版本：11.12.0 应用涉及权限 APP隐私协议

发帖手机看回顶部