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备孕单补叶酸好,还是复合维生素好?

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楼主
发表于 2021-9-29 18:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
备孕前几个月月是单补叶酸好,还是复合维生素好?还是混着吃?我现在吃的是复合维生素,但是听说效果都是一样的的,价格却贵了几十倍,是不是交了智商税?

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本帖最后由 淑敏MK 于 2021-9-30 08:37 编辑

备孕前三个月开始吃叶酸就ok了,一直吃到12周

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单纯叶酸就行,如果你想补埋其他成分就买复合的咯

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我现在吃的复合维生素,朋友吃了好推荐的,她整个怀孕过程中觉得很轻松,生完还没有妊娠,她觉得是吃了这个复合维生素的原因

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听医生说只要日常饮食健康均衡,就可以单一补充叶酸,所以好好吃饭不挑食就对了

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当时吃的复合的,因为没有怎么关注饮食,就像偷懒了一起补充
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