【六月打卡挑战＃13】补钙补血的三黑豆浆香浓好喝全家爱了 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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如月

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楼主

发表于 2021-6-23 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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如月

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沙发

发表于 2021-6-23 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

豆浆要好喝配方很关键，不然太淡无味，太浓腻而且糊底，很多人做一两次就放弃了。今天我分享的这款三黑豆浆是经过无数次的调整比例口感刚刚好的，1岁小宝也爱的不会错哦！
记得拿出笔记本本记录下来哈:

黑豆大半杯（豆浆机都会配个豆子杯杯的这种，一杯是50克的）

接着直接在黑豆上面装满黑米（也就是说黑米的量比黑豆微微少一点点）

看看侧面，装满一杯即可！

把它们俩清洗干净

一勺黑芝麻（米糊勺子）如果你要称的话就是克重5克～7克

不用泡发直接放进破壁机，豆子米水一起800ml

最后启动香浓豆浆按键，就可以了！
刚刚打出来非常烫口啊，建议倒出来凉到半热的时候喝，口感最佳！

面上还有米油

很滑又有料

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如月

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3楼

发表于 2021-6-23 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家小宝能喝60-80ml，很爱喝，但是不给他多，怕胀气
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4楼

发表于 2021-6-23 11:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈~宝宝吃的好香！

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如月

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5楼

发表于 2021-6-24 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复流沙包的帖子
学习了，豆浆机可以搞起！

嗯啦嗯啦！
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6楼

发表于 2021-7-14 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

请问破壁机是哪个牌子的啊，

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如月

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7楼

发表于 2021-7-14 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 shenchen 的帖子

我的这个不好声音大，志高的。当时便宜买的，你可以买个好点的，1000元左右就非常棒了。

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8楼

发表于 2021-7-14 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉好粘稠。。可以当芝麻糊吃吧

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9楼

发表于 2021-7-17 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴儿不能喝豆浆吧
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如月

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10楼

发表于 2021-7-17 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小毛炉的帖子

1.2岁了，可以的哈。豆类的添加不建议早给婴儿是担心胃肠弱不消化，所以用破壁机+适量,再观察宝宝放屁情况就可以了哈。豆类含有谷物缺乏的赖氨酸，刚好与之互补。另外钙和含铁量非常高，所以平常人的食谱里也建议每天要添加豆类的哦！

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匆匆岁月那些年

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11楼

发表于 2021-7-18 07:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看宝宝喝的样子，就知道好喝。
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如月

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12楼

发表于 2021-7-18 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复匆匆岁月那些年的帖子
看宝宝喝的样子，就知道好喝。

香浓顺滑，强烈建议做起来。我家每周喝3次
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13楼

发表于 2021-7-23 08:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，豆浆机用起来，拒绝闲置
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