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发表于 2016-6-23 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
用心给宝宝辅食,宝宝要做小吃货噢。
开个帖子,记录下我给宝宝做的每一顿辅食~

QQ图片20160623111222.jpg



先让宝宝和大家打个招呼希望他能健康快乐的成长!

回帖推荐

宝宝澹台雅素 发表于10楼  查看完整内容

回复下,支持你

kayyao 发表于26楼  查看完整内容

宝妈太有才了!!!看得人胃口大开哦。祝宝宝健康。

jceb897045864 发表于37楼  查看完整内容

帮顶,支持一下

点评

kayyao  宝妈太有才了!!!看得人胃口大开哦。祝宝宝健康。  发表于 2016-6-24 15:55

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Day 1 小米南瓜粥,小宝大病初愈后的最佳选择
小米南瓜粥是一种低热量,养胃的宝宝辅食。南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质。
而小米则十分养胃,两者搭配起来食用营养均衡,养胃,解毒效果棒棒哒。
由于小米非常易被人体消化吸收,所以特别适合1-3岁的宝宝食用。
宝宝的肠胃也特别脆弱,宝宝辅食来碗小米南瓜粥最适合不过了!

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做法:
1.南瓜去皮切块,放锅里蒸软,用勺子压碎待用

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2.小米洗净后用清水浸泡20分钟待用

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3.下小米煮30分钟,水的比例尽量多一些,30分钟后加入南瓜泥一起煮15分钟,中间要时不时地搅拌,避免粘锅了。

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4.煮到粘稠后,可以放糖也可以放奶粉调味。

  

  





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Day 2 自制棒棒糖豆角
家有爱吃糖的小朋友,又不想给他多吃糖,怎么办?这款豆角版的棒棒糖可以帮到你哦,我家小P孩很喜欢,做出来了一直问我是不是棒棒糖,我回答是。请问大家我是不是又给了他以后回忆说谎的童年一个题材啊?
做法:
1.豆角去掉头尾烫一下,豆角熟了捞起待用。

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2.把放凉的豆角卷起来,用牙签固定好。

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3.白芝麻炒一下待用。
4.调酱汁(看豆角份量调)油盐酱糖蒜末生粉下一点水,小火把酱汁煮开。
5.把酱汁涂在豆角棒棒糖上,洒上炒熟的芝麻即可。

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Day3 鹌鹑蛋大变身

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平时就经常会买小鹌鹑蛋给宝宝吃,鹌鹑蛋功效十分强大哦,可以健脑,温肺,益肝,健脾,和胃,强筋,壮骨,养颜护肤,养阴补虚。小小的身体有大大的能量,不知道各位宝妈平时会给宝宝买鹌鹑蛋吃吗?

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说实话我做这款辅食时差点想放弃了,鹌鹑蛋小拿在手上有点滑不好操作,材料都很简单但是必须要非常有耐心去完成。
做法:
1、用葱花做小兔子的眼睛,胡萝卜做眼睛,鸡蛋做成小被子。

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2、芝麻做小鸡的眼睛,胡萝卜做成嘴巴和鸡冠,还有用葱做成兔子的胡须,其他的搭配青菜叶子和胡萝卜切成花就可以了,步骤简单,过程痛苦。

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后面我也做了些许的变动,加上青瓜搭配对视觉上也有很好的享受。宝宝很喜欢,也希望大家喜欢

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Day4 青蛙水煮蛋
鸡蛋在老百姓的餐桌上是常见的食材,今天我给鸡蛋打扮一下,提升一下格调,我们鸡蛋一族化化妆也是可以变身高格调的哦,不用去泰国!真的不用去泰国?没骗你们,变身就在我们的厨房,因为厨房也是有刀的嘛,哈哈!

鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良;阴血不足,失眠烦躁,心悸;肺胃阴伤,失音咽痛,或呕逆等。

做法:1.大片的菜叶子放开水里,下油盐烫一下待用


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2.鸡蛋提前煮熟对半切待用


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3.叶子晾一下然后把鸡蛋包住,我叶子不够,有一个包的不太好看

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4.花生米对半切圆一点放上青菜碎点缀做青蛙的眼睛

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5.青瓜皮切好形状做青蛙的腿摆好形状,我切的有点丑

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6.放点菜碎点缀一下当水中浮萍

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Day5 春暖花开宝宝餐
广州的春天都是梅雨季节!但是偶尔的晴天出去玩耍都会看到一派红花绿叶春意盎然的美景!
还记得那首春天在哪里吗?春天在那青翠的山林里 ,这里有红花呀,这里有绿草 …
受到这首歌的启发,就让春天的气息在餐盘上体现,让花盛开在餐盘上,草绿在餐盘上,在小朋友的眼睛里体验最美的春天气息!
做法:

1.芥蓝叶开水里煮熟,是之前买太多剩下的菜,顺便拿来做食材了!然后捞起挤出水待用

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2.玉米胡萝卜准备好,我是从汤里捞起来的,大家看到这里知道我们晚上喝什么汤了吧,哈哈

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3.把菜汁放进米饭里拌匀,下少许油盐炒干水分,捞起一半,剩下一半放进玉米胡萝卜一起炒。

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4.把先剩起的米饭摆一下造型,用葱段做树干。剩下的铺在盘底!

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5.胡萝卜和玉米摆好做成一朵花,其他的修饰下就完工了,希望大家喜欢!

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Day6 青瓜竹子餐
夏天青瓜的出现率还是挺高的,可能都做过大家的桌上菜,因为天气热,做成凉拌菜,那个酸爽阿,吃了还想再吃,不过今天我做的不是凉拌菜,今天来玩玩新意思,一个小朋友看了会眼前一亮的菜。
做法:1.青瓜洗净之后,将头尾部分切掉,用刀划出三等份,每道旁边再划一道,为了方便做竹节。这个步骤忘记拍图了,大家看下面的图应该明白的。
2.用小刀小心的将第一节的青瓜皮削掉,不用全部削掉,请看图。
3.用小刀慢慢的将青瓜挖空做成竹干,最好有那种不锈钢的勺子挖,由于我家的是瓷的不好挖,所以我用了小刀,不过记得不要挖空底部,然后把青瓜多余的瓜肉挖掉,修饰好。
4.用挖出来的青瓜碎和玉米,胡萝卜,肉一起炒熟备用。
5.用多余的青瓜皮摆盘,把炒熟的配菜装在挖空的青瓜上装饰就可以了

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学习了………………

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好有心思的妈妈,赞一个。

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妈咪好用心啊,必须点赞

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回复 孤独盛放2395 的帖子

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