‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 5 | 浏览: 3683 |倒序浏览 | 字体: tT
手机看此贴
  • 微信扫一扫 手机看此贴
  • 好内容 随时分享到朋友圈

夏季儿童吃什么

[复制链接]

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
39 
经验值
255  
注册时间
2015-7-9 
BB生日
2015-11-11
    • 妈妈网轻聊
      给生活加点料

    • 妈妈网孕育
      就是好用

      holdImg
    • 广州妈妈网
      广州妈妈网,更懂广州妈妈

      广州妈妈网二维码
楼主
发表于 2015-7-10 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
                           《养生镜》中指出:“夏之一季是人脱精神之时,此时心旺肾衰,液化为水,不问老少,皆宜食暖物,独宿调养”。春夏养阳,多喝含水分多的粥类为佳,喝粥可生津止渴,清凉解暑,养身护胃,比如:荷花粥,百合粥,银耳粥,黄芪粥等。


       荷花粥:荷花,性温,味苦,甘,可祛湿消风,治疗跌打损伤,呕血。荷花粥有解暑热,清胃润肠,止渴解毒的功效,是夏季里家庭可常食用的粥品。

201506241046437897.jpg



            百合粥:百合性微寒平,味甘微苦,入肺经。有润肺,清火,安神的功效,可治疗咳嗽,眩晕,夜寐不安,天疱湿疮。而且百合含淀粉,蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素B1  B2  C等营养元素,其也是一种天然的抗肿瘤药材。

t011dc27d362efa11d6_size=280x210.jpg



            银耳粥:味甘,淡,性平,无毒。有补脾开胃,益气清肠,滋阴润肺的作用。其营养价值和药用价值非常高,可强心壮身,提神补脑,嫩肤美容,延年益寿,含有蛋白质,碳水化合物,脂肪,无机盐,少量维生素及17种氨基酸。

t018057c829453d3fc7.jpg





      黄芪粥:黄芪,味甘性微温。归肺,脾,肝,肾经。黄芪和人参均属补气良药,人参重在大补元气,回阳救逆,用于虚脱,休克等重症有很好效果。黄芪则为虚补为主,可益气固表,补气养血,降血压等功效。黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素

5632_P_1429779492962.jpg

            

          夏季多喝粥可预防感冒,也可开胃养胃,对于小孩不吃饭厌食挑食有很好的疗效。

回帖推荐

燕子啾啾 发表于4楼  查看完整内容

我也很少发帖,都是看别人的帖子自己收藏起来,楼主有好东西要多多发帖哦。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
458 
经验值
4315  
注册时间
2013-9-17 
纯介绍?还是感谢分享,相信宝妈们在默默的抄写了。

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
39 
经验值
255  
注册时间
2015-7-9 
BB生日
2015-11-11
回复 燕子啾啾 的帖子

第一次发帖,还不知道如何表达。还是谢谢关注

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
458 
经验值
4315  
注册时间
2013-9-17 


   
百泉养生馆 发表于 2015-7-10 12:21
回复 燕子啾啾 的帖子

第一次发帖,还不知道如何表达。还是谢谢关注


我也很少发帖,都是看别人的帖子自己收藏起来,楼主有好东西要多多发帖哦。

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

帖子
234 
经验值
1235  
注册时间
2013-10-31 
支持,好野系要分享分享
‹ 上一主题|下一主题
夏季儿童吃什么
快速回复

回帖后跳转到最后一页

广东省通信管理局互联网清理整顿 增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011754公安机关备案号:44010602000095 Copyright 2004-2023 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn 开发者:广州盛成妈妈网络科技股份有限公司 应用版本:11.12.0 应用涉及权限APP隐私协议

回顶部