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原文由 海水蓝 发表于 2006-1-18 14:35:14 :
七日瘦身汤我在中学的时候就试过了，象罗宋汤的味道是吧？以前不是很肥，但是一味追求瘦，所以就尝试了一下。味道是不错，可是饿得晕。我现在也想再试试，可是就怕管不住嘴巴。我想问问千千妈咪，你那七天真的没有吃任何东西只是喝汤吗？七天后，你还继续喝吗？期间你想过放弃吗？你的坚持确实令我佩服啊！
呵呵，海水蓝真是爱美啊，我才真是佩服呢。我中学的时候也很胖，但是从来没减过肥。上大学的时候因为太累瘦了下来，一直就没胖过，胃口也不好。生完孩子后胃口好，食量也大，吃少一点点就觉得饿，有人说是因为怀孕时把胃撑大了，也许不是管不住嘴巴，而是管不住胃，可是经常是看到美食吃得肚子撑不下了还舍不得放下筷子，要不然也不会孩子六岁了才开始减肥。 我喝七日瘦身汤的时候是刚好喝够了七天的，算得好好的，七天没上过街，最多去楼下转转，或者买菜什么的，因为隔一个小时要喝汤啊，觉得那七天过得还挺舒服的，全家人都很支持我，除了喝汤，做些家务，然后就是看书或者上网。那七天没碰过米饭和面食，因为说可以吃蔬菜，但又不能放油，没油的蔬菜我可吃不下，所以吃过水的蔬菜的时候我还是会放点菜籽油的。肉类嘛，按上面的要求是可以吃牛肉，可是我不喜欢吃牛肉，所以改吃鸡肉。 其实当初我也是抱着试试看的态度来喝这个汤的，因为刚好有假期，并不是人人都能做到一个星期不出门就为喝这个汤的。我能坚持下来，一是汤的味道确实不错，二是我虽然没有进食主食，但并没有饿得晕，总之能够坚持下来吧，可能因为本身身体的能量储存足够消耗吧。 但是喝完汤之后我并没有像上面所说的瘦了4至5公斤，我还是我，体重没变。我多少有些失望，但心想反正喝的是蔬菜，有益无害。喝到三、四天的时候，是想过放弃的，但又觉得前功尽弃挺可惜的，不坚持下去连有没效果也不知道。 一个星期体重没减，我当然不想再继续喝下去了，我想也许每个人的体质不一样。方子上不是说，纤维素留在体内可以抗脂肪吗，我想它继续发挥作用就行了。所以接下来的时间我主要就是在坚持正常饮食的情况下节食，晚餐基本是不吃主食的，蔬菜就是主食。让我惊奇的是，我这样减少食量不会象以前那样饿得慌，反而人变得轻松起来了，我也不象喝汤的时候天天称体重，只是坚持我的节食行动。一个月下来瘦了10斤，好象都没感觉到是在减肥，我这才知道体内的纤维素在帮助我抵制那种节食的饥饿感。 瘦下来之后，人走路都感觉轻松了许多，就更加有信心把减肥行动坚持下去了，最大的动力还是又可以象生孩子之前一样买许多漂亮的衣服了，只能穿宽大的妈咪装，不能买漂亮的衣服，身为女人是不是少了不少乐趣呀。所以，为了美丽和自信，妈妈们把健康有效的瘦身行动坚持下去吧。
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发表于 2006-1-14 22:10
请赐教,我正在吃瘦身汤!!!!!!
