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楼主
发表于 2012-2-24 23:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近几天广州回南天,每天一早就是烟雾弥漫,犹如置身一种仙境的幻觉。这种天气是最令人讨厌的,空气质量可想而知,差!相当差!一个不小心感冒咳嗽了怎么办?换做是普通人,随便吃个药就过去了,可是孕妈妈怎么办才好呢?为了肚子里的小宝宝,能不吃药就尽可能不吃药,那又有什么办法可以帮助孕妈妈战胜病菌呢?没错!我们可以尝试食疗

下面来普及一下小知识。
食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。可见,食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用。而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。


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食疗做法:


希望各位美丽的孕妈有私人珍藏都晒出来给其他姐妹学习哦,分享是快乐!

PS:2楼已汇总一些内容,姐妹们可以继续分享哦!





回帖推荐

benbentu6 发表于15楼  查看完整内容

妈网ID:benbentu6 分享内容:怀孕期间感冒咳嗽(寒感咳嗽) 食疗做法:生姜红糖煲水。1块生姜连皮用菜刀拍扁、1/3红糖、3碗水(可加2-3粒红枣),煲15-30分钟,将3碗水煲成1碗水。饮用1-3天。感冒初期饮用效果最好。 怀孕期间多次感冒,每次都是这个做法,挺有效的。

candy6000 发表于17楼  查看完整内容

妈网ID:candy6000 分享内容:雪梨雪耳炖冰糖。过年期间吃的热气东西积聚在一起,喉咙痒,老咳不出痰,老公老让去看医生,我怕有影响,坚持不肯去。 食疗做法:雪梨2只,雪耳半只,四碗水,炖3个小时,然后放冰糖。 我白天分几次吃,吃完当晚就咳了不少痰,第二天喉咙舒服晒

annychen123 发表于32楼  查看完整内容

回复 janvec 的帖子 我怀孕到现在快12周,都感冒两次了,好痛苦喔,而且每次都咳嗽得很厉害。 昨晚在网上搜索了很久,在那么多偏方中找了一种最简单的来尝试。这种方法就是口含生姜片。 生姜味辛辣。是一种散发风寒的药物。一般的咳嗽。大多是由干受了风寒。生姜正好能散发寒气、祛痰解毒。具体方法是:将生姜洗净,切盛2毫米厚薄片.晚上睡觉时含在嘴里两侧,开始嘴里会有些麻辣感,过一会儿就适应了。第二天起床时吐出(小孩颁肪止 ...

winsizhang 发表于79楼  查看完整内容

ID:winsizhang 分享内容:孕期间,感冒咳嗽平时多喝水,特别喜欢每天喝柠檬水,甘桔水,妈妈会煲一些雪梨银耳汤,医生说咳嗽还可以喝雪梨膏,说用雪梨制成,没加其他东西的。平时会以清淡饮食为主,有点候喉咙不舒服,就会吃点口咽清来下火。
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沐剑屏 + 10 + 50 版主征集的主题不错噢!

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食疗偏方汇总
ID食疗名称 作法楼层 功效
candy6000 雪梨冰糖水 17楼咳嗽
邵木木 炖橙 12楼 感冒咳嗽
gracecui21 青橄榄(沙榄)煲瘦肉14楼 感冒咳嗽
gracecui21 咸金桔水14楼 感冒咳嗽
benbentu6 生姜红糖煲水 15楼寒感咳嗽
lyy1125 萝卜白菜汤19楼 感冒
lyy1125 菜根汤 19楼 感冒
lyy1125 萝卜汤19楼 感冒
肥蝈 白糖炒鸡蛋22楼 咳嗽
annychen123 口含生姜片 32楼咳嗽
小小狸 柠檬泡水31楼 感冒
irishuo82 竹茹蜜枣水37楼 咳嗽
喵喵妈咪 罗汉果煮蜜枣62楼 感冒咳嗽

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分享内容:我是去年8月底生宝宝的,刚怀孕初期正好是现在这个时期,感冒发烧咳嗽一起来,真够郁闷的;当时咳嗽得我肺都痛呢!又担心宝宝,家人坚持送我去看医生,可我为了不影响BB坚持不去医院不吃药,就煲雪梨冰糖水喝(注意这是上火的感冒哦),一连三天,感冒发烧好了,咳嗽又来了,之前生感冒咳嗽试吃泰国进口的五蜈蚣标止咳丸(注意这个药孕妇、婴儿都可以吃的),一次两粒,一日三次,吃两天就好!还介绍给我同事吃,试过效果超好的!因为怀过,所以希望能帮到有需要的人哦!
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janvec + 10 + 30 谢谢nico童鞋的分享,太积极了!.

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正受住干咳跟喉咙痛之苦,坐等密方。。。。

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伊西朵拉城的鱼 发表于 2012-2-25 08:10
正受住干咳跟喉咙痛之苦,坐等密方。。。。


确实很难受的哦,那你要关注此贴啦,有空取经

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加油。。哈哈。拿姜葱白红糖,煮水趁热喝、

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去年9月份开始到现在我也感冒两次了,第一次时候喉咙好干燥,好想喝水,就多喝水也不行,还咳嗽起来,去看医生,医生说你买点鲜竹液、加维C食下,多喝水就好了。过了两天也好了很多,不过咳嗽也好多痰,后来炖了冰糖雪梨食了两天,更就好了。第二次纯粹是感冒流涕,就没食药,只是饮水,多休息,过了4天好。这就是我经验了

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janvec + 10 + 30 谢谢分享啊,假如按格式就更好了.

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木木

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分享内容:怀孕期间治感冒秘方,超简单,而且非常有效。
食疗做法:罗一只鲜橙,切开一个盖仔,然后放小小盐落去,把橙盖盖上,(或者可以直接把橙去皮,撒点盐在上面也行)跟住把橙放在碗里拿去蒸十五分钟,蒸好放凉一下,吃橙肉跟汁就行了~一天吃一次就OK了~
另外治咳的方法跟楼上的差不多,不过我是净炖雪梨,不加冰糖不加水的~
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janvec + 10 + 30 谢谢木木童鞋分享。

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猪仔

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我今早也有点咳嗽,老公紧张了,就生吃了两个脐橙。但是喉咙好像干干的。

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分享内容:怀孕期间感冒咳嗽,喉咙痛,日常饮用,我自己就见效了
食疗做法:1、青橄榄(沙榄)煲瘦肉
             将青橄榄浸水,取3-4颗,1-2两左右的瘦肉,一起放水煲,滚了之后即可饮用。我个人在过年的时候喉咙不适,喝了就马上见效了。
         2、咸金桔水。是用家里已经浸泡好的咸金桔,将其戳烂,泡热水,尽快喝完。我的感冒和喉咙痛,都是喝了几次这个好了的~~~
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janvec + 10 + 30 不错不错啊,简单明了

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分享内容:怀孕期间感冒咳嗽(寒感咳嗽)
食疗做法:生姜红糖煲水。1块生姜连皮用菜刀拍扁、1/3红糖、3碗水(可加2-3粒红枣),煲15-30分钟,将3碗水煲成1碗水。饮用1-3天。感冒初期饮用效果最好。

怀孕期间多次感冒,每次都是这个做法,挺有效的。

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janvec + 10 + 30 给力分享,加分喽

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宝宝感冒也有另外的做法,挺有效的

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本帖最后由 candy6000 于 2012-2-25 13:27 编辑

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分享内容:雪梨雪耳炖冰糖。过年期间吃的热气东西积聚在一起,喉咙痒,老咳不出痰,老公老让去看医生,我怕有影响,坚持不肯去。
食疗做法:雪梨2只,雪耳半只,四碗水,炖3个小时,然后放冰糖。
我白天分几次吃,吃完当晚就咳了不少痰,第二天喉咙舒服晒
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janvec + 10 + 30 谢谢cand童鞋的分享吖

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等待收集秘方。。
   
一米阳光

初 二

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孕期感冒要多喝水可以试下以下几个方法:
       萝卜白菜汤。用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。
  •菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。
  •萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再 服一杯。

雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
感冒初起喉头又痒双痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。

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janvec + 10 + 30 谢谢lyy1125童鞋的分享

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分享内容: 我怀孕时治疗感冒咳嗽的方法

食疗做法:多喝水,多休息,喉咙痒就饮念慈恩枇杷膏
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janvec + 10 + 30 谢谢你的分享哦

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