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我的减肥历程…(不需要花钱的方法)

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原帖由 dofeel 于 2009-10-9 14:15 发表
食用以下食物,可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症。
洋葱:含前列腺素A,有舒张血管,降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,可降血脂,预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。
苹果:因 ...



对的,上面这个MM提供的食物基本上都属于低卡路里的东西,所以想减肥的MM,其实节食是不明智的,合理饮食才是减肥的最好方法。

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回复 一楼 的帖子

我以前一直以为自己和生BB前比,体重是没有变化的,昨天还跟贴说自己的体重没变化,只是肚腩大,但是昨晚上我发现我居然比生前胖了足10JIN,苍天啊,难道我也要开始痛苦的减肥历程,想想都觉得怕,怕饿!
小雪米

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和楼主有同样的缺点就是脸大,脸是怎么也小不大的很郁闷啊。生完宝宝后自己也慢慢的瘦了些但就是肚子和腰上肉肉多,也很想减肥但是没有楼主那种毅力啊,支持你,加油!

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在屈臣氏买的是哪个减肥产品,短我一下,谢谢

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屈臣氏买的是什么减肥产品呢,短我一下,谢谢!!!
jenny

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我也要减肥。帮顶

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原帖由 guanyushan01 于 2009-10-8 22:58 发表
屈臣氏买的啥减肥产品,短我一下


我也想知,请短埋我吧!谢谢!

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回复 14楼 的帖子

请问你用咩方法减的呀?宜家我的肚腩也超大。我161多点吧。居然61KG呀。我都好想瘦一二十斤呀。谢谢你

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我出是生完小孩有两年啦,到现在还未瘦下来,好想减肥,请问楼主在屈臣氏买的是哪个减肥产品,短我一下,谢谢 !

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短我一下你的减肥产品吧。
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原帖由 laohuanhao 于 2009-10-16 14:42 发表
短我一下你的减肥产品吧。



有很多MM在问我是什么产品,其实是大S代言的一种纤维饼干。

说真的,这种饼干有没有效还是因人而异的。因为有些朋友吃了就觉得会不舒服想吐。
但我吃了就十分有效的。
我不是做广告也不是做宣传,只是告诉大家我自己减肥的方式。

现在还保持在58KG,每天都有在吃东西。

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科学的饮食才是减肥不反弹的硬道理,

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一个国庆假期暴长了3公斤,又要加入减肥行列了

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我晚晚跳2000下绳,一斤没减,郁闷~

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我现在也正在减肥,想问一下你在屈臣氏买的什么减肥产品,短我~谢谢!

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收藏,必要时用得上场。。
我现在也很胖了,结婚之后就发福了。
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原帖由 林中雨露 于 2009-10-18 21:40 发表
我现在也正在减肥,想问一下你在屈臣氏买的什么减肥产品,短我~谢谢!



这位MM肯定是没爬楼,我在第33楼已经回复大家了。只是没有说出实名罢了。
但屈臣氏里的减肥饼干只有一种产品是大S代言的。
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原帖由 若儿 于 2009-10-18 14:18 发表
我从没考虑过吃减肥的产品,怕对身体不好,也怕不吃之后反弹~~



其实这种减肥产品它只是膳食纤维成份比较多,并没有其它减肥产品的副作用,也不会伤害身体,最重要是不热气,饱肚。呵呵...

不能多说了,再多说就象做广告了。如果想了解的MM自己去屈臣氏了解吧。

不过最近好象已经涨价了。原价是29.8元/大盒,现在涨到31.5元了。
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