女性不孕和饮食有很大的关系，一直以来，人们对全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜等健康食品非常推崇，但一项最新研究却发现，如果过量食用，可能会造成女性不孕。 美国科学家在近两年进行的跟踪调查结果显示：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。 |
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