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不用补鱼肝油，鱼肝油中维生素A过量补充容易慢性中毒的，直接补充维生素D是促进钙吸收的。我家就吃的纽曼 思维生素D3

我也在烦恼这问题，我这医生说头3个月补充ad，3个月后再补充d3跟ad交替。到我朋友听医生说的就刚好相反。所以现在都不知到要怎么吃了。伊之前的问题我也了解过，好像声明过是没问题的，是不懂的人拿食品的标准来衡量，应该是算药品。所以没超标。所以我也不知道还要不要吃。维a好像是预防夜盲症的

本帖最后由 yyy226948 于 2014-2-27 15:49 编辑 纽 曼 思纯D3，我们家每天1粒，不是说每天要400IU的VD么