祝贺本次衍生下午茶活动圆满成功，在此感谢衍生及到场参与活动的麻麻们！

也感谢美丽妈妈产后恢复中心的场地赞助！

一起回顾一下今天活动的情况吧！

衍生已经准备好丰厚的签到礼等待网友的到来了哦！展示一下每人份哦

看看有哪些积极的麻麻先到场等候啦！

15：00活动正式开始，在各位麻麻自我介绍后，韩丽老师开始讲授今天的课程哦

韩丽老师简介——韩丽老师不仅是一名衍生儿科专家，同时也是一名高级美容师和高级营养师，具有临床医学和食品营养学专业的她，拥有十年母婴及化妆品行业的培训经历，非常擅长中医养生和食疗养生。

今天活动的主题是小儿保健与食材养生，养生最关键就是——药食同源

何为“药食同源”？

“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。通俗一点的说法就是在市场能买到，在药店也能买到。

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俗话说，是药三分毒！包括广东人爱喝的凉茶，也属于小中药，是否也要注意恰当饮用呢！

特别要说明的是几个穴位养生法

1、承浆穴：位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处。每次10秒，按至发麻即可，可缓解及预防咽炎等症状；

2、迎香穴：

位于人体鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。每次持续10-20秒，至少做2分钟再停。可以缓解鼻部不通畅，预防感冒等症状；

3、足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。用转圈圈的方式按压，随时随地可做，可缓解恶心、干呕等症状；

4、天枢穴：脐中旁开2寸。每次按压2分钟，可改善便秘、腹泻等症状；

5、天河水：位于前臂正中总筋至洪池（曲泽）成一直线。有手掌至手肘方向逐步按压，次数不少于300次。主治小儿诸热惊风，心经热盛，口渴咽干，高烧不退等一切热症。

养生一定要注意宜忌——