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中医说,十个女人九个寒,马上就天冻了,我一到冬天就手脚冰凉,姜枣膏可是个宝,生姜去寒气,红枣、桂圆补气血,自己做比外面买放心,真材实料,废话少说,马上去片 😋😋
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材料方面: 小黄姜约400克、红枣150克、枸杞100克、桂圆肉100克、黑芝麻100克、黑糖500克 备注:材料的多少没有太过限制,自己看着办。 步骤一:将小黄姜洗净切碎,皮可去,可不去,红枣去核切碎,黑芝麻炒香,桂圆肉及枸杞泡软
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步骤二:将材料逐样加水放入破壁机或料理机中打成糊状
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步骤三:准备一个较深的不粘锅,将所有材料连同黑糖(我将黑糖手工搞碎的,怕搞坏料理机)一齐熬
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中途需要不停的搅拌,以防糊底,如糊底就功亏一篑了,随着水分的蒸发,颜色逐渐变深色
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有点需要注意,熬制过程中,姜泥不断溅出,搞的到处都是,小心被烫伤,注意全程小火,约需两小时,熬到变成粘稠即可,我用汤勺舀起不掉下来,这样才能放久一些
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步骤四:将一个密封罐提前用开水消毒好,沥干水分,待姜枣膏放凉就可以装入罐中,放冰箱保存大概可以放一个月左右 来自[广州妈妈iPhone版] |
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