没怎么运动过，半年内瘦了10斤。。 - 时尚扮靓 - 广州妈妈网

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21楼

发表于 2017-3-13 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我检查出麦片当早餐，不加任何东西，虽然味道麻麻地，但是觉得还是比较健康的，至少体重控制得很好。
来自[广州妈妈网iPhone版]

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22楼

发表于 2017-3-13 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复管家仔MM 的帖子

主要是要坚持，控制住自己~肯定会有效果的~

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23楼

发表于 2017-3-13 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jwapple 的帖子

实在不行就吃不那么容易肥的水果什么的，油腻、高卡的直接扔了吧~

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24楼

发表于 2017-3-13 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 c.s我们这一家的帖子

加点牛奶也很不错的，我有时会加些脱脂牛奶进去的

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25楼

发表于 2017-3-13 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复一步之遥piggy 的帖子

大神在这里

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c.s我们这一家

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26楼

发表于 2017-3-13 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复明策3 的帖子

我同事教我加煮开的红枣枸杞水，哎，像我这种人，爱吃重口味的，真的体重只会越来越重

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27楼

发表于 2017-3-13 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥要旨！！坚持！！

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冰冰小乖乖

冰冰小乖乖

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28楼

发表于 2017-3-13 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我感觉我喝西北风都不得瘦……

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小魔彤BeeBee

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29楼

发表于 2017-3-13 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复一步之遥piggy 的帖子

求秘方。。。。！！！！！！！！！我也要减40斤啊

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一步之遥piggy

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30楼

发表于 2017-3-13 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复樂桐麻Mi 的帖子
回复一步之遥piggy 的帖子

求秘方。。。。！！！！！！！！！我也要减40斤啊 ...

少吃多运动大米白面都换成粗粮管住嘴迈开腿😄
来自[广州妈妈网Android版]

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31楼

发表于 2017-3-13 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

总是忍不住嘴迈不开腿悲催啊

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花都海之声

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32楼

发表于 2017-3-13 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我叫陈师奶

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33楼

发表于 2017-3-13 18:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没怎么运动过，半年内瘦了10斤。。

以前试过食这个麦片的确会瘦就是太饿了😂😂😂除非早睡
来自[妈妈网iPhone版]

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34楼

发表于 2017-3-13 22:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没怎么运动过，半年内瘦了10斤。。

是的，晚餐不吃主食就能控制体重，吃的水果
来自[妈妈网iPhone版]

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35楼

发表于 2017-3-15 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我叫陈师奶的帖子

对的对的，早睡也是要的

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开心的人12345

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36楼

发表于 2017-3-24 18:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，不错不错。

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没怎么运动过，半年内瘦了10斤。。

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