长久偏食会给宝宝的健康发育成长带来危害。如何纠正宝宝偏食？推荐几种方法。 1、榜样示范法 老师、家长以身作则，不偏食、不挑食，要带着宝宝吃，吃饭时总要对每种食物表现出很香、很满意的神色。 2、亲身体验法 鼓励宝宝做餐前服务，家长、老师可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿作料。 在制作过程中，让宝宝充分发挥其创造力，面对自己参与劳动所得的成果，宝宝自然会大开胃口。 3、气氛营造法 不管是什么原因，家长、老师切忌在宝宝进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚宝宝，影响其食欲。要善于营造就餐时的快乐气氛，使宝宝心情愉快，乐于进食。 4、理想激励法 宝宝都有这样那样的理想，我们要因势利导。 例如看到媒体上的足球运动员时，可以对宝宝说，你看，这些叔叔的身体多棒，因为他们经常是胡萝卜、白菜、鱼和肉，你长大了不是想当一名足球运动员吗？你可要从现在起开始吃这些菜呀！ 5、期待奖励法 当一些宝宝不爱吃蛋黄时，我们就许愿给他们买某种玩具，或者带他们到公园去玩，鼓励宝宝吃下去。宝宝吃了后及时表扬，并且一定兑现诺言，决不失信。 6、控制甜点与零食 平时给宝宝准备的饮食口味最好事清淡、不会给他们留下太深刻的味蕾记忆的比较适合，例如淡奶味，这样不容易造成味觉选择上的偏食、多食，保证他们正餐时更有胃口。 六招纠正宝宝偏食，不妨试试！
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发表于 2015-11-26 23:06
