KITTY猪

本人是瓶喂一族，吸喂是条不归路，但如果是上班妈妈其实可以选择这种方法继续为宝宝提供母乳........

经验分享--------------手动吸奶器使用技巧

1。刺激奶阵
第1个奶阵一般很容易刺激出，一般我只需要单手按摩一边RF，RY，拉拉扯扯RT就可以了

第2个奶阵，需要用2只手了。双手胸前交叉，2只手食指和拇指同时在RT与RY交接处捏、放、捏、放，速度需要快点

第3-5个奶阵，还是需要2只手，双手胸前交叉，。我现在用的是2手食指拇指捏RT，使RT发硬，然后中指按住RT顶部，让RT以RT根部旋转打圈，然后用中指快速垂直按压RT顶部

以RT自动出奶为奶阵来的标志

刺激奶阵需要耐心和专心，特别是最后几个奶阵RF很软的时候
可以加上冥想


2、等奶阵来了，用吸奶器
喇叭不要往RF压
而是手往喇叭方向挤RF
另外一个手长按手柄，奶线么了，再长按，如此反复，一直到1边么奶线了，换边继续，然后再换边。。。2边都吸步出了，就把吸奶器放下来

继续刺激下个奶阵

3。手挤
在刺激了N个奶阵之后，感觉RF很软吸不出了，放下吸奶器，改用单手挤
1手拿容器，1手成C型握住RF向RT方向挤，大拇指也同时向RT方向推，2边轮换，直到2边都挤不出了，就完全OK了


请看原贴：篱笆网的“母乳最好”论坛

http://bbs.sh.liba.com/topic.php?forumId=296&topicId=1557562&page=1



給瓶餵/上班媽媽們的快速擠奶技巧--奶陣刺激法

想發表這篇個人心得很久了，不過我還是等自己實驗了半個月之後，才正式發表。這是有關於雙手擠奶的方式。

常常看到媽咪們擠奶時都要等奶陣，也研究了一些擠奶技巧，半個月前我發現了一個很好用且很單純的方法，就可以引奶陣出來，以我自己為例，以前平均30分鐘/60～80c.c不等，現在30分鐘/120c.c.以上，靠的就是這個技巧。

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廢話不多說，引奶陣的方式如下（記得要先清潔雙手）：

1.讓自己輕鬆的坐著（不是攤著喔），並深呼吸、慢慢吐氣

2.雙手張開，食指與拇指呈C狀，輕輕的捏著兩邊的乳頭

3.溫柔的左右旋轉乳頭，不時以食指觸碰乳頭最前端（敏感處），以舒服為主

4.閉上眼睛，想像寶貝正以可愛的模樣吸吮著，或者親愛的老公以嘴巴...自行想像囉^_^

5.當妳覺得乳房突然變的堅挺、食指摸到濕濕的，就表示奶陣來了

6.趕快擠奶吧！

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以上是我研究的心得，並且屢試不爽，現在已經到了不用第四個步驟（想像階段）就可以自行引發奶陣出來，有時不用等到滴奶，就可以開始擠囉，記得要兩邊一起刺激，這樣一邊擠完可以馬上擠另一邊，等另一邊也擠乾了通常再繼續刺激都還能引發奶陣，像我就曾經引過四次以上，直到擠的手痠且擠到不會噴奶才肯善罷甘休^_^

希望這個刺激奶陣方法可以讓媽媽們能夠成功擠奶、輕鬆排空，而不用再苦苦等待奶陣了，不過除了這個方法可以讓奶水多多之外，也記得要相信自己、放鬆心情且多補充水分喔！

還有，覺得這個方法好用的媽媽們，記得來分享妳的心得，如果妳有更好的方法，記得多多交流喔^_^

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奶阵“学名”——喷乳反射，就是奶水一下子快速的涌出来。

最初由第6楼 的 mura 发表: 这个奶阵是奶水足的mm才会有还是所有哺乳的都会有啊？

所有的哺乳的妈妈都会有奶阵（喷乳反射）。
因为如果无法建立起喷乳反射的话，乳汁就无法有效地排出来。

自己能感觉到奶阵么？

当然能，不过可能每个妈妈的感觉会不太一样。
但有一个现象应该是每个妈妈都有体会的
就是当奶阵来的时候，可以听到宝宝咕咚咕咚的吞咽声
这个时候奶水的流速比较快
有的宝宝可能因为吞咽不及而松开乳头大哭或者呛着

而其它时候可能听不到吞咽声，或者宝宝要吸好几口才会咽一下
这个时候并不是没有奶水啦，而是因为奶水的流速比较慢
宝宝吸出一点就咽下去了

如果看过小巫的《让孩子做主》一书的妈妈
应该记得有一段话大意是这样的
宝宝吸到的奶大部分是妈妈现分泌的
储存在乳房里的奶只是小部分

对此，我自己的理解是：
1、RF的软硬并不能代表妈妈乳量的多少
2、喷乳反射能否有效地建立，决定了我们理解上的奶量的多少
3、宝宝的刺激比吸奶器的刺激更加有效地帮助我们建立喷乳反射

而我的体会是，即使当乳房已经非常软了，在以前我就会认为说“没”奶了的时候
如果再用奶阵刺激法，或者休息一下，可能又会刺激一个奶阵出来
这就进一步证实了小巫的说法

奶阵有什么好处啊？还是只是自己能涌出来，bb便当点？

这两个问题上面都有答案啦


[ 本帖最后由 KITTY猪 于 2007-12-21 21:11 编辑 ]

妈妈背奶之路

太需要这些经验了，背奶之路真漫长啊

shanqianye

  我现在每天中午挤一次，大部分时间都是很快搞定。有几次挤晚了，结了硬块，比较痛苦。下班后回去让BB赶紧吸开。

自己挤还是太辛苦——手都酸啊。

宝宝我爱你1

宝宝我爱你1

路过来看看,顶一下

何雨晴

kawai泡泡

可爱天使的翅膀

八百米

有问题请教：1、一定要双手交叉么？怎么交叉法？2、第3－5个奶阵说中指按住RT顶部，让RT以RT根部旋转打圈，然后用中指快速垂直按压RT顶部，感觉这个动作难度好大，中指又要按又要转，怎么弄啊？

情儿

我挑过三个白点， 可以说很有经验。我问过乳腺科的医生，医生说是人奶也会象芝士一样营结，然后阻塞乳腺。第一个白点是省中医乳腺科的护士给挑的，从她那里学习了方法。

把消毒的针(我用家里不锈钢的缝衣针，护士是用一次性打针用的针头。不能用针尖的那头，尖的那头会弄伤乳腺组织)插到乳腺里面去，然后来回抽动，这样才能比较彻底地弄通乳腺，如果有出血的话，放金红霉素眼膏在出血的地方，用消毒纱块包起来，。

乳腺弄通以后要马上把里面的奶挤干净，

一小时后，洗干净眼膏，可以照常哺乳。

情儿

坚持就是胜利，为了宝宝，为了他的健康，妈妈们，加油啊

把母乳进行到底!!!!!!!!!!!!!!!!!

我家的也是瓶喂宝宝

xo美女

真是晕得一阵阵罗！

mylaputa

   

原帖由 大乐乐 于 2008-2-26 19:49 发表
奶阵就是当BB吸的时候,有时会感觉RF一阵发硬,奶就膨出来,这种感觉BB吸会有,但是自己挤就没有,所以有奶越吸越多,越挤越少
当奶很多,要溢出来的时候,也会感觉得到

我会有刺痛感，那时月嫂和我说这就是上奶了，对于奶水量需要靠大量汤水维持的我来说，真是痛并快乐着

大乐乐

奶阵就是当BB吸的时候,有时会感觉RF一阵发硬,奶就膨出来,这种感觉BB吸会有,但是自己挤就没有,所以有奶越吸越多,越挤越少
当奶很多,要溢出来的时候,也会感觉得到

山猫美黛子

我象征性地尝试过，可是没成功，就作罢了。所以我特别怕挤奶，手挤累而且很难挤出多少。那个死吸奶器我怎么都不会用（汗），总是没吸力。
我完全依赖宝宝自己吸，可最近上班了奶开始变少。。。哎。。。

小show

太有用了，学习了~~~~~~~~谢谢哦

小饭粒

30 楼妈妈我的情况跟你一样哦。。。宝贝根本就不肯吸RT  我一直吸奶器吸出来的，可最近越来越少了。。等我来试试看

旺虎太太

不是很理解,本人只能挤20左右,用吸奶器多些,但老把RT吸烂,所以都是让宝宝自己来.可份量不够.

glad1013

我一边看一边试，果然有效哦，现在宝宝不肯吸奶头，但肯喝人奶，这个方法正好适合我，呵呵