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宝宝的便秘问题一般是由于饮食不均衡，蔬果类食物较少，天气干燥水分摄入少，情绪及生活习惯变化等引起。养成良好的饮食、生活习惯，定时排便、均衡膳食、及时补水都有帮助。番茄银耳小米羹、白萝卜炖梨水、绿豆百合汤等蔬菜汤水对通便效果都不错。您还可以顺时针按摩腹部来刺激肠蠕动，热敷或用棉签蘸植物油刺激肛门，每天定时定点把便，培养宝宝定时排便的习惯。用药方面，必须遵从医嘱，严格掌握用药指征，不能自己随便使用。固元膏属于补气养血的中药药膳，建议您先带宝宝看一下中医，根据宝宝的体质来判断是否可以食用。

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乌鸡营养丰富，口味鲜美，是不错的食材。作为禽类的一种，适量添加一般不会有什么问题。当然，宝宝饮食应当营养均衡、品种多样，不要因为某种食物营养好就老是吃，孩子可能会吃腻，也可能影响其他食物的摄入。如果选用了过多的禽类食物，影响了蔬菜水果的摄入，造成饮食不均衡，容易造成蛋白质、油脂摄入过多，维生素、矿物质不足等营养问题。需要注意的是，长期大量进补营养品，以及高糖、高蛋白、高脂肪的食物，有可能会造成宝宝的假性性早熟，应当以日常的均衡饮食为主。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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柚子蜜茶口味偏甜，家长应当避免诱导孩子对某种口味产生偏好，并且蜂蜜中可能含有肉毒杆菌与激素，1岁以下不能食用，1岁以上宝宝也应当尽量少吃。平时多喝水、多拍背、注意室内通风对于痰多的情况都有帮助。雪梨有清热祛火，止咳化痰的作用，您可以根据宝宝情况适量食用。如果孩子同时有剧烈咳嗽、鼻塞流涕，应当及时就医。

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建议您尽量不要在奶粉中加入任何其他食物。配方奶是按一定比例进行的配方设计，加入其他食物会影响配方奶本身的营养素比例。并且，奶瓶最好用来吃流质，奶、果汁、菜水都可以，不太推荐用来吃米糊、蛋黄糊等半固体食物。这容易让宝宝呛到。用橙汁调蛋黄是不错的选择，橙汁中的维生素C可以促进蛋黄中铁的吸收。辅食添加可以锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，为宝宝向成人食物的过渡提供很好的锻炼机会，建议您尽量鼓励宝宝用专用的勺子来吃辅食。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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对于婴儿来说，1岁以内的宝宝仍然要以奶类为主，辅食添加的量、品种、食物的性状等也要由少到多、由细到粗。但是婴儿的肠胃还不适应含有高纤维的食品，因此刚开始添加辅食的宝宝还不能吃粗粮，植物性食物的摄人量也要有一定的限制。膳食纤维可以增加大便的体积，软化粪便，刺激结肠内发酵，具有预防便秘，有益于肠道健康的作用。但是过多食用高纤维的食品确实可以引起宝宝的胀腹感，也会造成摄入热量不足的问题，这对宝宝的发育是不利的。1岁以后的宝宝，可以每天摄入少量的粗粮，如麦片、玉米、南瓜、小米等。现在的月龄段，您可以让宝宝喝点南瓜汤，尝尝味道。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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从食物性状角度来说，瑶柱等块状食物，应该从1岁以上考虑添加。另瑶柱和虾干等海产品比较容易引起宝宝过敏。1岁内的宝宝饮食要少糖无盐、不加调味料。干货的虽然很鲜但盐分会比较多，要用水多泡一会儿，泡软并除去咸味后再食用，也要尽量少吃，不要让宝宝养成了喜爱鲜咸口味的饮食习惯。

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母乳是宝宝最理想的食物，世界卫生组织建议母乳喂养到2岁。在宝宝添加辅食后，就可以逐渐断夜奶了，喝夜奶会影响宝宝睡眠质量，建议您及时帮宝宝改掉夜奶的习惯。夜里醒来后可以先等一等，有时候孩子翻个身就继续睡了，不行的话先安抚一下、喝口水，确认宝宝真的饿了再喂奶。1岁内宝宝以奶类作为营养的主要来源，9～12个月建议每天800ml奶量，2餐谷物类食物，1餐水果。您可以试着把奶嘴在温水中泡软，再挤点母乳涂在奶嘴上，把配方奶与部分母乳在同一奶瓶中混合，选择宝宝饥饿时在安静环境中让家中其他人喂奶。适应后，再逐渐过渡到奶瓶中都是配方奶，如果实在不接受奶瓶，也可以用杯子。黄鳝和大多数鱼虾海鲜一样，有丰富的蛋白质、矿物质，建议您选择质量可靠的、新鲜活杀的黄鳝，彻底煮熟后再给宝宝食用。鱼虾海鲜类食物过敏的情况会比较多，建议您遵循由少到多、由稀到稠的添加，给宝宝5～7天的适应期。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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动物肝脏是维生素A、铁、锌、叶酸等营养的良好来源，鸡肝、猪肝都适合给宝宝食用。一般的辅食添加顺序：婴儿营养米粉→蔬菜汁、蔬菜泥→水果汁、水果泥→蛋黄泥→鱼泥→全蛋→肉泥，基本上宝宝能够适应肉泥就可以吃肝泥了。6个月～3岁宝宝缺铁的情况比较多见，可以每周吃1次，补充铁质。选用质量可靠的、新鲜的动物肝脏，要长时间的炖煮，使其彻底煮烂，杀死可能存在的寄生虫、病菌与虫卵。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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事实上，燕窝中缺少色氨酸，是一种不完全蛋白质，称不上营养品，更不是补品。建议您均衡饮食、保证适当的奶量，为宝宝提供充足的营养；平时适量户外活动，日光浴、空气浴、温水浴来锻炼体质；按时预防接种，勤洗手洗澡，养成良好的饮食卫生习惯。都能增强宝宝抵抗力。过量服用滋补品可能导致孩子的假性性早熟，并且高脂、高糖、高蛋白等高热量食物摄入过多，也是性早熟的诱因之一。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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07年中国居民膳食指南与世界卫生组织建议宝宝6个月开始添加辅食，09年中华医学会儿科分会儿保组建议4～6个月开始添加。一般的辅食添加顺序：婴儿营养米粉→蔬菜汁、蔬菜泥→水果汁、水果泥→蛋黄泥→鱼泥→全蛋→肉末。辅食添加顺利的话，在8个月可以开始吃肉泥、肉末，宝宝都适应的话，可以吃一些动物内脏，建议每周吃一次肝脏。小麦制品比水稻制品容易导致过敏，也是建议8个月以后再尝试食用。宝宝奶量下降可能是厌奶期，您可以试着在安静不易被打扰的地方，给宝宝少量多次喂奶，如果同时伴有精神不佳、体重下降或其他不适，应当带宝宝就医。

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回复 夕夕2006 的帖子

1岁以后，宝宝挑食的情况会比较多，这与口味偏好、自身独立性体现、饮食环境与烹饪方法等都有关系。建议您培养宝宝的饮食习惯，让饮食有规律，饭菜多些花样，少吃零食，饭后适当运动。1岁以后的宝宝，在保证每天400ml配方奶的情况下，可以少量吃些酸奶，市售酸奶含糖量都很高，不宜过多食用。建议您均衡饮食、保证适当的奶量，为宝宝提供充足的营养；平时适量户外活动，日光浴、空气浴、温水浴来锻炼体质；按时预防接种，勤洗手洗澡，养成良好的饮食卫生习惯。都能增强宝宝抵抗力。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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回复 棒棒糖有效期 的帖子

爱儿复是针对腹泻宝宝设计的无乳糖奶粉，特别添加DHA/AA、叶黄素，有助婴儿眼脑发育；5种核苷酸，有助于提高免疫力、支持肠道健康。等宝宝腹泻完全恢复后，继续吃3～4天就可以尝试逐渐转换为普通配方奶粉。排便困难的话，可以试着多喝些水、经常顺时针按摩腹部来促进肠蠕动，热敷或用棉签蘸植物油刺激肛门来促进排便。容易腹泻的话，可以平时煮些苹果、胡萝卜泥吃，帮助收敛大便。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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回复 西瓜柚 的帖子

刚添加糊状食物时，大多孩子舌头的推挤反射还没有消失，会用舌头把食物顶出来，或干呕。妈妈不要着急，建议您有耐心的少量多次喂食，让孩子慢慢适应这种新的食物。如果不吃东西时也会干呕、呕吐，可能为消化不良、病菌感染等引起。如果宝宝呕吐、干呕次数1天超过4次或持续了好几天，建议您最好带孩子去医院诊治。婴幼儿应慎用人参，人参药力强劲，容易造成舌苔厚、胸腹胀满、食欲差等症状。并且花粉、蜂皇浆、人参等滋补品，都不能长期使用，容易造成性早熟。如果您不太放心，可以咨询一下医生的建议。

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回复 敏仪妈652 的帖子

粗粮中的膳食纤维有重要的生理作用，可以预防便秘，有益于肠道健康。1～3岁的幼儿可以按照幼儿平衡膳食宝塔（中国居民膳食指南中有相关内容），每天保证均衡饮食与400～700ml配方奶量的情况下，少量摄入粗粮，麦片、玉米面、小米等。冲的或煮的都可以，建议您选择婴幼儿麦片或纯麦片，不要买市场上一些添加了调味剂与糖的速溶麦片。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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回复 洛洛妈妈001 的帖子

不建议给宝宝吃牛初乳，牛初乳本身虽然含有免疫物质，但它只针对小牛有意义，并且这些免疫物质在生产加工储存一系列过程中，是否还能保留生物活性还没有定论。如果想提高宝宝的免疫力，除了按规定完成国家计划接种外，就是要保证孩子营养全面均衡，养成良好的饮食卫生习惯，如勤洗手、定时定量吃饭等。进行科学、合理的锻炼，比如进行空气浴、日光浴、温水浴的训练，让孩子自己获得免疫力。宝宝挑食的原因很多，口味偏好、自身独立性体现、饮食环境与烹饪方法等都有关系。建议您培养宝宝的饮食习惯，让饮食有规律，饭菜多些花样，少吃零食，饭后适当运动。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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回复 B仔妈妈224 的帖子

虫草花是中药，具有补肾壮阳、止咳化痰、抗癌、免疫调节等作用。通常适合成年人使用，宝宝不宜食用虫草花，因其具有与雄性激素相似的作用，服用可能导致性早熟。长期过量食用高糖、高脂、高蛋白的食物，含花粉、蜂皇浆、人参等成分的补品，以及毛蛋、蚕蛹的含有天然激素的食品，都容易导致性早熟的发生。如果宝宝要服用中药，建议您通过专业医师的诊治，再做决定是否使用。

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回复 颖颖妈0126 的帖子

贝壳类含锌量很高、蛋白质丰富，但食性偏寒、比较容易导致过敏。如果宝宝平时辅食添加比较顺利，也没有过敏的情况，可以遵循由少到多、由稀到稠、5～7天适应期的原则来少量尝试，尽量选择新鲜的食材。如果是水发的干货鲍鱼，虽然很鲜但盐分会比较多，要用水多泡一会儿，泡软并除去咸味后再食用，也要尽量少吃，不要让宝宝养成了喜爱鲜咸口味的饮食习惯。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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回复 黑媚 的帖子

1岁以后的宝宝，可以逐渐尝试家庭成员的食物，应当尽量以蒸煮炖煨等清淡的烹饪方法为主，不宜过咸、辛辣，尽可能不用味精、鸡精等调味品，养成清淡的饮食习惯。炒菜要避免过于油腻，蒸鱼、排骨汤都可以逐渐尝试。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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回复 hahabb 的帖子

婴幼儿肠壁肌肉薄、肠道蠕动慢，天气干燥、饮水少、饮食不均衡、生活习惯等原因都可能导致排便问题。首先要保证孩子800ml左右的奶量，除了多喂水外，平时经常顺时针按摩腹部来刺激肠蠕动，热敷或用棉签蘸植物油刺激肛门促进排便，宝宝8个月了，可以培养宝宝定时坐便盆排便的习惯。适当多吃些蔬菜水果，其中的膳食纤维有助于肠蠕动，像番茄银耳羹、绿豆百合汤、白萝卜炖梨水等汤水对于大便干燥的宝宝效果都还不错。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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回复 思棋 的帖子

一般来说，宝宝1岁以后可以少量食用婴幼儿奶酪，应当在保证每天400ml配方奶的情况下，少量添加。奶酪含有丰富的蛋白质、钙、脂肪与维生素，营养价值很高，但热量也较高，不要吃太多了。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。