9months

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MM是参加的11月活动吗？奖品已经寄出来了哦，麻烦耐心等待下哦

9months

回复 彼岸有鱼 的帖子

奖品已经寄出啦，再等下吧

dududu123

1.我的孕周：28周+4D
2.我的营养计算器评测结果：

3.我的孕期营养：
头3个月补了叶酸，初期时吐的很严重，吃啥吐啥，所以只给可以吃的，都会尽量多吃，体重前期增加不多。等中期时，天天骨头汤，水果没停过，胃口好了，在孕6、7个月时，体重明显增加。这两天小腿有点抽筋，估计是缺少钙。不知道奶粉能有补钙的功能么？

loreg

怀孕期间应该吃些什么呀，哪位孕妈妈推荐一下

zhuzhunihao

现在怀孕了，口味也变了，各位孕妈妈也是这样吗

jimmyrose

哈哈!又搞活啦，我也来参加一下

正一饭桶

1.我的孕周：29周
2.我的营养计算器评测结果：

3、我的孕期营养心得：从怀孕开始就吃叶酸，一直吃到3个月，停了叶酸之后开始吃钙片，吃的是每天500mg钙含量的，还坚持每天喝一杯安满妈妈奶粉，由于前期的妊娠反应，对营养各方面的可能吸收不是很好，从14周开始妊娠反应逐渐消失以后，我就开始按照自己的计划开始补充营养了。早餐：瘦肉粥/鱼茸粥+粉面。有时候加个鸡蛋。午餐：单位饭堂吃的，一般都是鸡肉、猪肉、牛肉之类的+一个素，有时候也有骨头汤。下午茶：苹果/橙子一个，若干饼干，豆浆/牛奶。晚餐：多吃蔬菜瓜果，蒸水蛋/水煮鸡蛋一个，排骨/鸡肉/瘦肉。 有时候晚上饿了会煮个燕麦，或吃一条玉米，晚上不要吃太饱，有一点填肚子就行了。家婆每隔两天还会煲老火汤或炖汤给我喝，常常喝的有黑芝麻鱼头汤，核桃煲鸡汤，骨头汤这几种。 到六个月以后，我还开始多吃坚果，像花生、核桃这些，每天就抓一小把来吃，坚果补脑，富含各种营养，挺好的。

shanshanguang

我也来试试

laizhiai

以前也来参加过，就是没中过奖

窝窝0

哇!营养计算器，好神奇!

吴俨恢

我要去看视频哦亲!很不错呀

香蒜薄荷面包

   

正一饭桶 发表于 2011-12-21 15:39
1.我的孕周：29周
2.我的营养计算器评测结果：

哇，这个不错哦，我也要去算算

muyouxiaojiji

又出活动啦，奖品我来啦

xiandanchaoren

对视频很感兴趣呀嘿嘿

laizhiai

视频可以下载吗?

zhuzhunihao

感觉去试试，好东西哦!

水晶香芋葡萄

那个妈妈好面熟哦视频里的

彼岸有鱼

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好的， 谢谢了

窝窝0

好活动呀，我也来试试