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减轻宝宝咳嗽症状的八妙方

其实，咳嗽是一种保护性的生理现象，是机体的防御反射动作。宝宝偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或异物。很大一部分家长一听到宝宝咳嗽马上就认为是感冒、肺炎等。盲目使用抗生素，这是非常不可取的。有很多因素可以引起宝宝咳嗽，一定要鉴别是什么原因引起的，经过医生的诊断确诊后再对症处理。
引起咳嗽的原因：
1、呼吸道疾病引起的咳嗽
所有呼吸道疾病的表现症状都伴有咳嗽，如病毒性感冒、细菌性感冒、急性咽炎、气管炎、支气管炎、肺炎、急性喉炎、鼻炎、扁桃体炎等。
2、过敏引起的咳嗽
宝宝的爸爸妈妈有过敏史，宝宝出生后曾患有过皮肤湿疹，容易出现过敏性咳嗽。宝宝接触了过敏原，如花粉、冷空气、粉尘、烟雾、长期食用大分子牛奶蛋白的配方奶等，也容易出现过敏性咳嗽。过敏性咳嗽要及时控制和治疗，以免宝宝出现过敏性哮喘。
3、其他原因引起的咳嗽
由于宝宝经常位于仰躺姿势，宝宝流的鼻涕和口腔分泌液、分泌物也可流向鼻咽喉部位，形成鼻涕倒流，吸入敏感的气管内，也可以引起咳嗽。宝宝误服了异物后也会导致咳嗽。

提示：找到宝宝咳嗽的原因对症治疗，妈妈掌握了科学的护理方法也可减轻宝宝咳嗽的症状。

1、增加房间空气湿度
湿润的空气可缓解宝宝咳嗽的症状，如经常擦地板、使用加湿器等。不要在宝宝的房间内吸烟。
2、宝宝要多喝温开水和流质食物
可使宝宝粘稠的痰变得稀薄，方便宝宝将痰液咳出，从而缓解咳嗽症状。多吃蔬菜水果，避免冷、酸、刺激性食物，如巧克力、油炸食品、肉类，可滋生痰液使咳嗽加重。过敏性咳嗽的宝宝，一定要远离过敏原、过敏食物。最好选择低敏适度水解配方奶。可缓解和预防过敏症状。
3、增强宝宝体质
适当的户外活动，可以使宝宝对寒冷有较强的抵抗能力。
4、保证宝宝睡眠充足
睡觉时可将宝宝的头部垫得稍高一些，可采取侧位，保持宝宝呼吸道通畅。
5、宝宝多喝水
充足的水分对咽部有冲洗作用，避免咽部干燥，减少咳嗽。
6、营养均衡
益生菌在宝宝肠道中可起到免疫保护作用，增强宝宝对病菌的抵抗力。
7、宝宝穿衣适当
注意胸背部保暖，可以加速驱寒，起到止咳的作用。
8、外出时可给宝宝戴上口罩
减少冷空气的刺激，缓解咳嗽。

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时尚新妈节日育儿别犯6宗罪

经常会有一些时尚妈妈会带着宝宝逛街或是出入各种公开场合，孰不知，这样对宝宝其实没有什么好处。现实生活中，像这样的育儿罪过还不少，下面我们一起去看看，日常生活中妈妈常犯的几个错误行为。
错误一：带宝宝逛街
错误级别：★★
原因分析：一些妈妈喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便，但小推车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域，汽车尾气里含有铅等有害气体。
如果经常长时间逛街，宝宝就像一个流动的小“吸尘器”，这无疑会伤害到宝宝的健康。在马路上、商场和大型超市里，人多嘈杂，细菌繁多，宝宝抵抗力本来就弱，很容易感染细菌，导致疾病发生。比如，宝宝容易罹患呼吸道感染等疾病。
错误二：经常带宝宝出远门
错误级别：★★★
原因分析：有妈妈外出旅游会带宝宝同去。在陌生的新环境里，宝宝的适应力很差，他们惯常的生活环境被人为改变，生活规律被打乱，在疲劳、饮食不当或者天气变化的情况下，宝宝生病的机率很高。比如，腹泻等肠道疾病等。如果在缺医少药、医疗条件差的环境下，情况就更危险，对宝宝健康非常不利。
错误三：只用一次性纸尿裤
错误级别：★★★
原因分析：一次性纸尿裤主要由以下几种材料组成：纤维素、聚丙烯酯高性能吸附剂、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的弹性物质和黏胶。如果纸尿裤过分潮湿，使宝宝的皮肤长时间处于潮湿状态时，皮肤的表面保护层会受到破坏。当潮湿的皮肤受到纸尿裤摩擦时，它更易受到损伤。轻度的情况下皮肤会发红，严重时，孩子会喊疼痛。在腹部、生殖器的周围、大腿和臀部的皮肤褶皱里面常见到皮疹，出现尿布疹。医生认为，用一次性纸尿裤还不如用全棉制成的尿布，透气，不会得尿布疹。
错误四：放纵宝宝饮食
错误级别：★★★
原因分析：很多家长在吃的方面对孩子很放纵，听之任之，宝宝要吃巧克力就吃巧克力，爱吃荤菜就吃荤菜，蔬菜碰都不碰也不去管。这样就造成很多宝宝体重超标，高胆固醇、高血压等症状。在亚洲一些国家，90%以上的人不知道自己胆固醇升高，他们更不会注意到宝宝这方面的异常情况，这就很容易导致一些宝宝也患高胆固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。
错误五：带宝宝听摇滚音乐会
错误级别：★★★★
原因分析：一些妈妈希望增强孩子对音乐的欣赏能力，会带孩子去听音乐会、演唱会。如果是轻音乐之类的，那一般问题不大。但如果是摇滚类的流行音乐，在分贝很高的情况下(超过70分贝)，就会使宝宝的听力系统受损，不利于他们的听力系统正常发育。
错误六：给宝宝大量补钙
错误级别：★★★★
原因分析：除了喝牛奶，一些妈妈还买很多钙片、钙粉给宝宝补钙。钙太多，人体消化不了，还会有副作用。引起钙沉积，造成肾结石、胆道和泌尿系统结石。曾经有一个3岁小女孩说肚子疼，到玛丽来做B超后，发现有胆石症。一问之下，才知道是她妈妈帮她补钙过量。

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回复 SC宝贝 的帖子

谢谢，感觉还没有其他妈妈写得多，不过已经尽力而为了~~~

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12种食物最好别给小宝宝吃

一、3个月内不要盐
3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加，此时可适当吃一点点。原则是6个月后将食盐量控制在每日1克以下。
二、一岁之内不要蜜
一周岁内宝宝的肠道正常菌群尚未完全建立，摄入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。
三、3岁之内不要茶
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
四、5岁之内不要补
5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高；激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
五、10岁之内不要吃腌制食品
原因有二：一是腌制品含盐量太高，易诱发高血压病；二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐。研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
六、婴儿不要吃大豆食品
以色列卫生部准备发布一个通知，告诫人们食用大豆类食品必须适量，婴儿则应尽量避免食用。
七、3岁之内别吃元宵
3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。由于黏，1岁以下的孩子很可能将元宵黏在食道而阻塞呼吸道；1~2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生；患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情。
八、3岁以下不宜吃巧克力
巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。
巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而防碍胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。
九、2岁之内不宜喂鲜牛奶
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉，如不能喂母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉。
十、少儿不宜多吃笋
由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。儿童如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，从而生长发育缓慢。
十一、儿童慎喝功能饮料
有的功能饮料只针对特定的人群，比如一些功能饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，成年人饮用可以提神抗疲劳，但儿童就应该慎用。有的饮料上写着有降血脂的功能，孩子也不适合饮用。
十二、不宜给婴儿吃过量的蛋
鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的成长有一定的益处，但食之过多，会给婴儿带来不良的后果。

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宝贝安全玩滑梯的四个细节

    滑梯是游乐场上不可或缺的一项设施。滑梯给孩子的童年增添了不少乐趣，玩滑梯的过程对孩子的生长发育带来了益处。但是各年龄阶段的孩子怎样安全玩滑梯，父母们都知道吗？
一、玩滑梯的好处：
1.促进宝宝的触觉发育，让宝宝在玩各式各样的滑梯过程中，体会触觉的不同，促进触觉发育。
2.滑梯是宝宝对“速度”的最初感受。不同长度、斜度的滑梯给宝宝带来的速度体验是不同的，大多宝宝对速度的最初感受都来自于玩滑梯的过程。
3.锻炼协调能力，增强身体控制力。从滑梯的过程中，宝宝需要掌握自身平衡和转速，得到了身体协调能力的锻炼。
4.促进大运动发展。经常玩滑梯的宝宝平衡能力会很好，好的平衡力是运动能力的基础。
二、不同年龄段的宝宝如何玩滑梯？
8个月-1岁：这个时候，宝宝可以玩室内那种很低矮的滑梯。但是这个时候宝宝还不能控制自己身体的平衡，在下滑过程中，爸爸妈妈都要沿着滑道全程保护小朋友。
1-2岁：在父母的保护下，宝宝可以玩坡度比较小的直滑梯，让宝宝了解话题的规则。
2-3岁：尝试让宝宝滑小型滑梯。过程中可以引导宝宝通过用手握住和松开滑梯两侧这两种姿势来控制滑行的速度，感受保持平衡和和身体摩擦力。
3-4岁：可以让宝宝尝试大型的滑梯和旋转体。有意识锻炼宝宝身体协调性。在安全无人的情况下，试着让宝宝从滑梯下你想爬行，在光滑的斜面上锻炼孩子的四肢力量和手脚并用的协调性。
三、玩滑滑梯时的安全装扮
1.衣服不要太薄也不能太厚。因为很多滑梯表面不是很光滑，衣服太薄会擦伤宝宝。太厚的衣服会影响行动方便，在攀爬过程中也不安全。
2、衣服不要带有绳子或者硬物、胸针等。有绳子的衣服可能会在玩耍途中勾到栏杆而造成宝宝窒息。如果穿了有硬物类似大扣子这样的衣服，在滑梯途中会被摁伤。至于胸针、别针等这些东西，更不能让宝宝戴在身上或是拽在手上去玩滑梯。
四、玩滑梯受伤应对方法
高处跌落：首先检查受伤的部位并观察宝宝甚至是否清醒。观察有无呕吐、昏迷等症状。头部是否有外伤或局部隆起，躯干和四肢还有各关节是否还能活动自如等。如果只是局部淤青，可选用冷敷消肿。
皮肤擦伤：如伤口出血，要先对伤口进行清洗，再进行消毒。如果有淤青，可用冰袋冷敷。
另外：注意皮肤烫伤，夏天裸露在外的塑料滑梯其实温度高得惊人，宝宝在滑下来时又会摩擦生热，难免烫伤小屁股。高温天气，父母在宝宝上滑梯前要用手试探一下滑梯的温度。

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让孩子变笨的七个不良习惯

长期饱食
    可导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
轻视早餐
    不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
甜食过量
    甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
睡眠不足
    大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。
少言寡语
    大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
不愿动脑
    思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
带病用脑
    在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

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    一路跌跌撞撞的，终于来到了惠氏黄金达人终极PK的最后一天，想当时根本没奢望会进入十强，终极PK十强妈妈们都使尽浑身解数，把自己的试用报告写得详尽再详尽、完善再完善，葆妈和葆葆也尽自己最大的努力去发挥，拉票也拉过、违规也违过......不为别的，只是既然参加了，就要尽最大的努力去做，不能辜负小编、商家和支持我的妈妈们，也要给宝宝树立一个好榜样，做事要有头有尾，全力以赴，到了最后也不能放弃！看到很多妈妈的试用报告写的很多，人气也很高，自己也着急过、也赞叹过，强中自有强中手，一山还比一山高，葆妈于此学习了不少！虽然我不懂技巧，文笔也不好，但这篇试用报告，更新又更新、修补又修补，葆妈和葆葆无悔无愧了！在此葆妈和葆葆再次感谢商家举办这么好的活动，感谢小编的提名与提醒，感谢妈妈们的留言支持，包括只浏览不留言的，那是因为我的报告内容不够精彩，文字写的不够吸引，所以才得不到妈妈们的青睐，不过还是应该要感谢的~~~最后祝大家新年快乐，希望妈妈网越办越好、红红火火，葆妈和葆葆还会继续支持的~~~