emy-xu

留爪                 

emy-xu

        妈网ID:emy-xu
        宝宝年龄:2岁
    食谱名称：白萝卜粥
    食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）
    食材配料：白萝卜 红糖  大米
    简易做法: 白萝卜切丁, 与大米一起放锅中，加入适量水和红糖大火烧开后再转小火煲15分钟即可。
简易小贴士：萝卜要选偏小的,这种白萝卜肉质紧密更好吃!
家乐321食谱使用感言：以一句话的形式分享应用体验或建议
　     白萝卜具有下气消食，具有开胸、顺气、健胃的功能.

emy-xu

妈网ID:emy-xu
    宝宝年龄:2岁
    食谱名称：红萝卜牛肉粥
    食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）
    食材配料：红萝卜 牛肉  大米 牛肉浓汤宝
简易做法:红萝卜切丁,牛肉剁碎,先将大米煮熟,再放红萝卜煮熟后放牛肉一起煮,熟了即可.
简易小贴士：：（妈妈可以分享其他治疗宝宝肠胃不好的小偏方、小妙招）
家乐321食谱使用感言：加上牛肉浓汤味道很不错哦~

emy-xu

妈网ID:emy-xu
    宝宝年龄:2岁
    食谱名称：玉米淮山排骨汤
    食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）
    食材配料：玉米，淮山,排骨,浓汤宝(猪骨浓汤)
    简易做法: 玉米切块；淮山去皮切成小块,排骨切小块,先飞一次水.再把玉米,淮山,浓汤宝一同放高压锅煮至熟!
简易小贴士：山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良
    家乐321食谱使用感言：加猪骨浓汤可使汤更浓郁,味道更美

emy-xu

   妈网ID:emy-xu

    宝宝年龄:2岁

    食谱名称：白菜瘦肉面条

    食谱图片:
                              

    食材配料:白菜 瘦肉 面条 浓汤宝(菌菇靓汤)  香菜
    简易做法:1.白菜切细,瘦肉剁碎
                  2.水开后加入一块菌菇靓汤,再放白菜,面条煮熟,最后放瘦肉末,煮熟倒碗里.
                  3.最后撒上香菜即可
    简易小贴士：中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功.
   家乐321食谱使用感言：以前做这道菜时比较清淡,这次加了浓汤宝味道好很多,不仅有白菜的清甜,还有蘑菇的香味,味道好极了~

emy-xu

  妈网ID：emy-xu
    食谱名称：山药红枣鸡汤
    食谱图片：（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

    食材配料：山药 红枣 鸡肉 家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块

简易做法：1.山药去皮切块,红枣去核,母鸡切成小块

                     2.炖锅里放入适量的清水,鸡块,用中火烧开,水烧开后放入一块老母鸡汤口味浓汤宝

                     3.待鸡块炖熟后,放入红枣继续炖，最后放入山药转小火慢炖至山药熟透即可.

小贴士：红枣有健脾益胃的功效,山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化.所以这道菜是非常适合肠胃不好的宝宝的哦~

     家乐321食谱使用感言：这个食谱很不错哦,学习不少了!感谢!

emy-xu

妈网ID:emy-xu

    宝宝年龄:2岁

    食谱名称：两米粥

   食谱图片:（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

   食材配料：小米 大米

    简易做法:砂锅放入适量清水，大米、小米，先用旺火煮沸，再改文火煮至粥熟烂即可.
   简易小贴士:  　此粥有健脾和胃之功能.大米，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，其味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米，含蛋白质及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥，经常食用可以防治宝宝消化不良。

以一句话的形式分享应用体验或建议

emy-xu

妈网ID:emy-xu

    宝宝年龄:2岁

    食谱名称：红萝卜玉米瘦肉饺子

   食谱图片:（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

   食材配料：红萝卜 玉米 瘦肉 饺子皮 猪骨口味浓汤宝1块

    简易做法: 1.红萝卜,玉米切小粒,瘦肉剁碎后包成饺子.

                        2,锅里放3碗水煮开,加入1块猪骨口味浓汤宝,再将饺子放进锅里煮熟即可

    简易小贴士:  　红萝卜跟玉米都能润肠胃，助消化.做成饺子,宝宝又爱吃,一举两得.

以一句话的形式分享应用体验或建议:看了321食谱,收获很大,以后一一尝试!

emy-xu

妈网ID:emy-xu

   宝宝年龄:2岁

    食谱名称：莲子粥

   食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

    食材配料：莲子 梗米

   简易做法: 1. 莲子泡软后,取去莲心,洗干净后放入锅中,加入清水煮至熟烂.

                       2.将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水煮至熟烂后加入莲子再煮一会即可.

简易小贴士：莲子有补脾作用,适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿

    家乐321食谱使用感言：以一句话的形式分享应用体验或建议

      

emy-xu

回复 公孙绿萼 的帖子

小编:
我有8道作品参赛的,怎么漏了呀?请重新审核,谢谢!

emy-xu

回复 公孙绿萼 的帖子

参赛作品
31楼  白萝卜粥
32楼  红萝卜牛肉粥
74楼  玉米淮山排骨汤
87楼  白菜瘦肉面条
88楼  山药红枣鸡汤
89楼  两米粥
90楼  红萝卜玉米瘦肉饺子
91楼  莲子粥

emy-xu

完全不公平的活动,以后的活动,没有再参加的必要了!