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[ 孕期营养 ]

入冬啦,DIY炖品补身体啦~

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原帖由 watermarkcai 于 2009-11-19 14:35 发表
楼主,炖燕窝45分钟是不是太久了啊,我第一次炖30分钟都炖成水了,不过我也喝掉了实在不可以浪费。后来我都是快炖20分钟到25分钟,刚刚好。




燕窝怎么会炖成水呢????我每天吃,都吃了好几个月了,我炖了40分钟都是很好吃的呢,口感不错呢。我妈炖都是炖两三小时的的,也没事啊。。。。还有关键是要隔水炖才行啊。温度高就没营养了。

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原帖由 陈佳娜 于 2009-11-25 00:32 发表



燕窝本来就是燕子的口水。当然会炖成水啦!
如果是洞燕,就比较好炖。



那估计是品质问题了。据说品质比较差一点的,会比较容易化。我一直都是炖40分钟的白燕碎,都是没什么问题,口感很好。我妈就都是炖两三小时的,她认为炖久一点好(尽管我跟她说过不是炖越久越好),而且是放在紫砂锅直接炖不隔水的,不过她的是燕盏,也是没问题的。。。。
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